《今生也請多指教》女主角申惠善「細腰 - ELLE

申惠善白皙的臉蛋以及自然的五官，被許多人認為是初戀系美貌，除了顏值之外申惠善其實也擁有女神級的身材，8頭身的完美比例，出道以來從沒胖過，永遠維持 ... Search 永續與環保 GameChanger 時尚 看全部時尚 速報 名人穿搭 流行穿搭 鞋包配件 深度話題 浮華世界 視覺日記 BrandKnowHow CityStyle 時裝週 coachverybuy 三星潮z看 ELLE好好買 ELLESHOP 美容 看全部美容 美妝速報 彩妝教學 美體保養 美髮造型 指尖話題 香氛SPA 健身樂活 沙宣型動沙龍 娛樂 看全部娛樂 娛樂新聞 封面人物 追劇追電影 愛聽音樂 名人面對面 生活 看全部生活 吃好的 旅遊 好設計 科技女孩 看展覽 動物好朋友 跟我這樣做 漾台中 悠活臺南 30+姐的戀習室 SHE'SMERCEDES Twinings唐寧秘境 ELLE學理財 運勢 看全部運勢 愛情啊 星座運勢 職場 12星座每日運勢 專欄 ELLETV 看全部ELLETV 實用教學 名人花絮 風格影像 熱門趨勢 生活旅遊 品牌話題 線上活動 熱門活動 得獎公告 訂閱 雜誌訂閱 電子報訂閱 加入我們 Facebook Instagram Youtube Line@ GameChanger 永續與環保 時尚潮流 美容保養 美好生活 訂閱 電子報訂閱 紙本訂閱 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 2023春夏時裝週明星看秀穿什麼？Jennie、Jisoo、Rose...前排明星穿搭造型解析 2 《艾蜜莉在巴黎》第三季開播時間確定！莉莉柯林斯和劇中閨蜜角色穿搭造型搶先看 3 20款必收高冷風茶香調香水！「清新綠茶、大吉嶺茶」輕柔的茶香圍繞在身上好舒心 4 Netflix韓劇推薦！10部必看韓劇清單：《山茶花開時》、《請回答1988》教會你的人生課題 5 LV聯手法國蔬食廚神AlainPassard開設期間限定餐廳，將巴黎秋日花園搬來首爾了！ instagram@shinhs831、ynkentertainment 因為韓劇《哲仁王后》爆紅的申惠善，最近確定要演出漫改劇《今生也請多指教》，而且傳出有望搭檔男神安普賢，這樣的高顏值組合超級讓人期待！申惠善白皙的臉蛋以及自然的五官，被許多人認為是初戀系美貌，除了顏值之外申惠善其實也擁有女神級的身材，8頭身的完美比例，出道以來從沒胖過，永遠維持49kg！一起來看看申惠善的瘦身方法... 廣告-內文未完請往下捲動 2022漫改劇《今生也請多指教》 webtoon《今生也請多指教》 2022必看漫改劇《今生也請多指教》！小說就已經登上網路熱門排行榜，因此話題度相當高！從前世到今生，展開浪漫的愛情故事，女主角「潘知音」在自己第19次的人生中，與男主角「文瑞夏」重逢，兩人也開始了甜寵的「姐弟戀」劇情！ 與安普賢合作新戲 fn_ent_、ynkentertainmentInstagram 最近傳出消息《今生也請多指教》將由申惠善與安普賢主演，而漫畫原作中，「女強男弱」的角色設定，也讓人相當好奇兩人如何演繹，還有安普賢要如何扮演犬系年下男！《軍檢察官多伯曼》安普賢曾是金高銀、韓素希的男人！精壯肌肉炸出軍服太犯規，靠一週6天間歇鍛鍊與吃雞胸肉維持好身材 《哲仁王后》展開「Notouch」戀愛 《哲仁王后》劇照 韓劇《哲仁王后》穿越搞笑的劇情，雖然遭到許多網友批評，但是在韓國仍然創下不錯的收視率，討論度也相當高，大家都是又愛看又愛罵！主角申惠善、金正賢在劇中更產生了許多火花，從互看不順眼發展到準備開啟「Notouch」戀愛，「大叔娘娘」申惠善甚至在劇中大跳BLACKPINK的《DDU-DUDDU-DU》，每一集都有笑料亮點！更多韓劇《哲仁王后》5大爆笑看點 新生代實力派女演員 ViewthispostonInstagramApostsharedby신혜선(@shinhs831) 申惠善從《學校2013》出道，雖然當時飾演的只是小配角，但接著《Oh我的鬼神君》、《她很漂亮》、《藍色海洋的傳說》...等作品累積知名度，直到《我的黃金光輝人生》成為女主角後，開始迅速爆紅，甚至在2017年被評為是身價飆最快的韓劇女星！認識實力派演員「申惠善」 氣質魅力成為「藝術家專業戶」 ViewthispostonInstagramApostsharedbyYNKentertainment(@ynkentertainment) 申惠善的氣質魅力更是讓她多次在韓劇中飾演藝術家，包含小提琴家、女高音聲樂家、芭蕾舞者，還讓男神李鍾碩、梁世宗、金明洙都要和她戀愛，根本是男神收割機，還被網友笑說一定是上輩子拯救了地球！ 2017《我的黃金光輝人生》 《我的黃金光輝人生》劇照 2017年開播的《我的黃金光輝人生》的「國民電視劇」是申惠善第一部擔任女主角的作品，在韓國創下45%的超高收視率，也讓申惠善人氣迅速累積。

2019《僅此一次的愛情》 instagram@ynkentertainment 申惠善在《僅此一次的愛情》中飾演芭蕾舞者，卻因為一場意外，讓雙眼失明的故事。

劇中申惠善跳芭蕾舞的模樣實在太漂亮！ 2020電影《翻供》 《翻供》劇照 2020上映的大螢幕作品《翻供》，不只緊張推理的劇情，申惠善的演技也再度突破，在台灣和韓國都有相當高的票房。

比例超好「8頭身美女」 ViewthispostonInstagramApostsharedbyYNKentertainment(@ynkentertainment) 申惠善擁有172的高條身高，體重卻一直保持在49kg，從來沒胖過，纖細的身形搭配上小巧的臉蛋，8頭身的完美比例，令人太羨慕了！ 零贅肉螞蟻腰不科學 YNKentertainment 不只擁有模特等級的比例，申惠善的美腿、細腰也都太性感，不只沒有一絲脂肪贅肉，還能看見結實的川字腹肌，這個腰真的看起來不科學！往下一起看看申惠善分享過的瘦身秘訣... 「輕斷食」一天只吃一餐 ViewthispostonInstagramApostsharedby신혜선(@shinhs831) 申惠善曾經分享過，自己維持身材的方法主要靠的就是「飲食控制」，每天選擇只吃一餐，除了睡眠時間，讓自己一天大概有13～15小時都是空腹狀態，減輕身體負擔，達到「輕斷食」的效果，也能避免攝取過多的熱量。

6種超夯「間歇性斷食」一次看 為拍戲運動雕塑身型 ViewthispostonInstagramApostsharedby신혜선(@shinhs831) 雖然平時申惠善靠著飲食控制已經維持了纖細的身材，但是為了拍戲會特別訓練芭蕾舞、皮拉提斯...等運動，讓自己體態更好看。

私下「按摩」保養法大公開 ViewthispostonInstagramApostsharedby신혜선(@shinhs831) 想要擁有申惠善的水煮蛋肌，清潔、保養絕對不能少，在韓國美妝節目《GetitBeauty》曾經分享過，會利用精華油或是卸妝霜來按摩臉部肌膚，按到微微發紅的程度，促進循環有助消水腫！ 申惠善「清潔按摩」影片： 申惠善也有特別提醒大家，不管是用精華油還是卸妝霜，用量都必須足夠，避免拉扯到肌膚。

申惠善「日常妝容」影片： 女神的妝前保養、上妝步驟，立刻學起來，打造同款初戀系臉蛋 【延伸閱讀】 elle >>李鐘碩的下位女主角！認識《死之詠贊》實力派演員申惠善>>30天激瘦10公斤！《聲命線索》朴信惠減出新高度，擺脫嬰兒肥全靠「小黃瓜餐、TanzPlay運動...」>>朴敏英「細腰翹臀」辣照2天破百萬讚！10招瘦身不瘦胸減肥秘訣公開：蘋果斷食法、每天八杯水... 廣告-內文未完請往下捲動 MoreFrom 健身樂活 7位韓國美腿女星盤點！「張員瑛、宣美、秀英」堪稱最強腿精，芭比腿養成秘訣公開 《Island》車銀優私下好身材超太犯規，自爆靠「番茄餐」瘦身 廣告-內文未完請往下捲動 戒掉暴食壞習慣！小紅書瘋傳「低食慾養成法」10招增加飽足感 10招「背痛舒緩瑜珈」伸展緊繃肌肉拉出美背，搭配音樂有助減少壓力和肌肉緊張 從手上的痣看你的好運在哪？上手臂有痣善於察言觀色、手掌有痣的人頭腦靈活， 改善腿型、快速瘦腿！8招「消水腫瑜珈」半神猴式、金字塔式... 是瘦身期間的便秘剋星！營養師分享「鷹嘴豆」4大好處及禁忌 給12星座的安心藥方！面對人生無常，是時候學習勇敢面對內心的不安 腰內肉減半、大腿瘦一圈！10組「蜜桃臀＋瘦腰運動」推薦，一個月狠甩腰間肉、練出性感臀腿線條 面對問題時，你是焦慮體質嗎？日本超火「圖案心理測驗」看出你的真實個性