“鼻毛变白”是衰老的前兆吗？或许还有其他因素，男性朋友要留意

调查显示，大部分的人在三十六岁左右会逐渐出现鼻毛变白，到了五十岁左右，基本上鼻毛全部都会变白，除了衰老因素之外，鼻毛变白还与其他因素有关。

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尤其是对于男性来说，在平时忙于工作，几乎不会仔细观察自己的身体变化，但是当某一天照镜子时，却突然发现自己比之前老了不少，不仅脸上皱纹横生，就连鼻毛也出现了变白的情况。

01“鼻毛变白”是衰老的前兆吗？鼻毛作为人身上体毛的一种，它也会和头发一样，随着年龄的增长会慢慢变白。

所以我们经常会看到一些老年人，不仅头发变得花白，眉毛也出现了变白的情况，即使鼻毛的颜色发生了改变，但是它抵挡外界细菌入侵的作用却没有受到影响。

随着年龄的增长，中老年人的生发功能逐渐减弱，头发、眉毛、胡须都会开始变白，但是鼻毛并不是一下子变白的，它是先变黄，然后变细，最后变成白色。

调查显示，大部分的人在三十六岁左右会逐渐出现鼻毛变白，到了五十岁左右，基本上鼻毛全部都会变白，除了衰老因素之外，鼻毛变白还与其他因素有关。

大家不妨一起来了解一下。

02鼻毛变白或许还有其他因素，男性朋友要留意（1）营养不良当人体缺乏一定的营养元素，比如蛋白质、B族维生素、微量元素铜钴铁等营养物质时，不止头发变白，就连鼻毛也会出现变白的情况。

这是因为毛囊缺乏足够的营养供应，无法进行黑色素的合成，所以鼻毛到颜色也会慢慢发生变化。

所以想让鼻毛变黑，恢复成之前的样子，一定要适当地增加营养物质供应，促进黑色素的合成。

（2）环境污染虽然现在经济在不断进步，但是环境污染却越来越严重，特别是对于长期在灰尘比较多的地方工作的人，鼻毛非常容易变白。

因为空气中的灰尘颗粒会对肺部造成影响，当肺部受到影响达到一定程度后，鼻毛就会出现变白的情况，而且受到灰尘的影响，人体经常会出现打喷嚏的症状，此外长期吸烟也会导致鼻腔粘膜受到刺激，从而出现鼻毛变白的情况。

（3）疾病原因除了外界因素之外，一些疾病原因也容易导致鼻毛变白，比如白化病，白癜风，患有这种疾病的人不仅鼻毛会变白，他们的头发皮肤也都变成白色，甚至眼睛也会变成白色，这是体内黑色素减少的原因。

除此之外，患有肾脏疾病的人群也会出现鼻毛变白的情况，因为肾主发，肾脏受到损伤就会影响到毛发的生长，从而出现鼻毛变白的情况。

03想要预防鼻毛变白，在平时应该怎么做？1、保持精神愉悦俗话说得好，笑一笑十年少；愁一愁白了头，如果长期处于精神紧张，焦虑等不良情绪当中，非常容易影响毛发的健康状况，所以大家在平时一定要保持精神愉悦，不要过度忧虑、太过紧张，学会劳逸结合。

2、调整饮食结构想要预防鼻毛变白，在平时一定要注意调整饮食结构，不要偏食，要多吃一些豆类和蔬菜以及各种动物内脏，此外柿子，番茄，马铃薯，菠菜等中含有大量的铜、铁等微量元素，是合成黑色素必不可少的原料，大家也可以多吃一些。

3、坚持适量运动生命在于运动，坚持运动不仅能够促进新陈代谢，提高身体免疫力，还能够加速体内血液循环，如果想要预防鼻毛变白，大家在平时一定要坚持运动，通过运动能够加速鼻腔内的血液循环，给毛囊带来充足的血氧供应，从而预防鼻毛变白的情况。

对于老年人来说，鼻毛变白已成为大势所趋，但是如果觉得长鼻毛影响了自己的形象，那么可以修剪鼻毛，不过千万不要直接用手拔掉鼻毛，否则容易导致细菌灰尘，直接进入下呼吸道，引起下呼吸道感染。

因此修剪鼻毛时最好采用专门的鼻毛修剪器，在修剪之前要对剪刀进行充分的消毒，使用剪刀时要小心，千万不要损伤鼻腔粘膜，否则会将细菌引入伤口，对身体健康不利。

结语：大家在平时有观察过自己的鼻毛吗？除了鼻毛变白之外，大家还发现了哪些衰老现象？如果对此有别的看法和观点，欢迎在下方留言评论。

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