你設立年度目標了嗎？4 步驟教你OKR 目標設定法｜怎麼寫

葛洛夫所提出，用來提升公司的向心力與目標達成率。

相較於常見的KPI， OKR 是一個「由下而上」的執行方式，賦予員工第一線的自主權，讓 ... 關鍵字搜尋 {{savedItemsDescription}} 公司 職缺 新創實習 專欄 企業網誌 中高階獵才 關鍵字搜尋 {{savedItemsDescription}} 刊登職缺 註冊 登入 公司 職缺 新創實習 專欄 企業網誌 中高階獵才 刊登職缺 登入 註冊   文章內容 相關文章 推薦公司 熱門關鍵字 {{keyword}} 近期搜尋紀錄 {{record}} 今年即將結束，你設立年度目標了嗎？4步驟教你OKR目標設定法｜怎麼寫、範例｜ 2021-11-10 自我成長 {{tag.name}} 新的一年即將到來，你開始製作你的年度目標了嗎？每當訂立年度目標時，會發現想設立的目標與待辦事項超級多，卻常常因為太忙、懶惰或是拖延，最後許多事項都沒有達成。

本篇將教大家在訂立目標時，如何運用目標管理工具，提升自己完成目標的動機與執行力。

訂定年度目標的方法非常的多，Ｙ小編今天想介紹給大家一個Microsoft、Gooogle、Linkedin 等知名企業都在使用的目標設立工具－OKR目標管理法。

不管是學生或是上班族，都可以透過本篇4個步驟，快速設立你的OKR目標，有效且讓你有足夠動機達成目標，解決自己拖延的壞習慣。

    OKR是什麼？ OKR一開始是由英特爾(Intel)前執行長安迪.葛洛夫所提出，用來提升公司的向心力與目標達成率。

相較於常見的KPI，OKR是一個「由下而上」的執行方式，賦予員工第一線的自主權，讓每個團隊成員了解「要做什麼」和「如何做」後，共同設立一個大家都願意去行動、執行的目標。

透過OKR，員工能結合公司的整體目標，激盪更為創新的想法解決問題、達成目標；有別於過往傳統的「主管要你做的事」，而是員工「自主想要做的事」，讓團體有更多的彈性自由。

    OKR的O代表Objectives（目標）－你想達成的目標「是什麼」，而KR代表KeyResults（關鍵結果）－你該「如何、怎樣」解決問題。

OKR的核心重視「目標與期限」，每週或每季都要檢視自己是否達成目標，不斷探索目標的意義與動機，當無法達成時，又是哪些原因需要改進。

透過不斷檢討與修正，不僅能促動員工的執行力，也能連結目標與團隊之間的使命感，就如同一條連結每個部門的繩子，能打破部門與部門之間的藩籬，共同為公司前景邁進。

  4個步驟：教你如何使用OKR制定年度目標 至於如何運用OKR建立個人的年度目標呢？Y小編將OKR拆解為四個不同的設立步驟，並且不藏私地分享Y小編的個人OKR應用實例，帶大家一起了解該如何利用OKR：   第一步：設立目標 設立目標是大家覺得簡單不過的事，但要設定的具意義性，需要學會定義問題且有相關的經驗，目標核心需具備行動導向的，最好還能激勵人心，而OKR為何那麼注重設立目標，當一個企業或團體，員工不了解企業的方向是什麼，每天只埋首拚業績，而OKR能讓大家知道公司想要什麼、前往哪個方向，能更將凝聚與確定大家的共同目標。

  💡 Y小編的個人OKR應用實例： 2022年，Y 小編最想設立的目標：減肥     ➤思考方向：目標設立可以偏向是一個理想和遠見。

概念性的東西   第二步：關鍵成果 關鍵成果是界定目標的標準，並注重於我們「如何」達成(例如：目標是增加訂單量，關鍵成果便可設立為3個月內，增加5000筆訂單)，通常1個目標，一般要設立2～4個關鍵成果，關鍵成果的核心在於它是有時限的，且可驗證的數據呈現，關鍵結果的時限一到，只有已達成和未達成兩個結果，沒有多餘的灰色地帶，有助於釐清團隊的達成狀況。

  💡Y小編的個人OKR應用實例： 3個月內體脂肪要減5%     ➤思考方向：關鍵成果則比較像現實與數據的呈現，度量一個或多個明確的數據，因此，Y小編的關鍵成果設立3個月內體脂肪要減5%，其中包含期限並且有挑戰性。

  第三步：對應行動 對應行動相對來說，也是最直觀的，寫下「如果你要達成關鍵成果，你需要做哪些事」 一個關鍵成果一般搭配1～3個對應行動，過多的對應行動，如同待辦事情過多，反而可能會造成你的動機降低。

  💡Y小編的個人OKR應用實例： 設立一週重訓3次、每次60分鐘、每天至少兩餐吃健康餐   ➤思考方向：讓你的目標脈絡是如下圖階層式的設立，對應行動最大的特色就是可以自己發想，想使用哪種方式達成，做自己願意做的事，只要能讓目標成功的行動，都能列出。

    第四步：督促行動 督促行動意味著如何讓自己持續的去做你設立的行動，人總是會有動力消弭的時候，如何適時利用外在誘因與方法，提升行動次數，監督自己完成目標，讓每天的行動成為習慣。

方法： 公開宣布你想完成的目標 讓自己參加一些團體與組織，夥伴之間彼此相助前進 給自己設立獎勵與懲罰制度，讓自己更有動機完成目標   💡Y小編的個人OKR應用實例： 找健友、或是上教練課、備餐一週的份量   ➤ 思考方向：讓一週重訓3次、每次60分鐘的對應行動，能更頻繁的發生，而每天至少兩餐吃健康餐的督促行動，小編選擇備餐一週的份量，讓自己"化被動為主動"，增加一週之內能碰觸練習這件事的時間。

以上OKR目標設定法，你學會了嗎？快搭配本篇的教學4步驟，設定你 2022年的年度目標吧！在設定的同時，切記要不斷的修正與探討最終的動機是什麼？讓你的目標更具體且有意義性。

年度目標總是讓人又愛又恨，每個人懷著期望下筆，卻都停留於紙本之上；而OKR目標設定法，能釐清、知道你真正心裡想要訂立的目標，每當一個目標完成，就會獲得大大的成就感，循環性的持續激勵成長，而Y小編今天透過個人OKR應用實例，希望有幫助到大家更加了解如何訂立自己的OKR年度目標，祝福每位想精進自己的你，都能達成今年的所有目標，蛻變成全新的自己。

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