無奈又無力的2020年只要還活著就已經是勝利者 - Yahoo新聞

很不容易捱過了2020年，都可以叫做順利闖關，預計2021疫情還是反反覆覆，宅在家的日子一定會多，與其覺得自己失去自由，不如調整心情，在家中完成更多目標 ... 專題聯合國秘書長：全世界正夢遊走向氣候災難焦點一文看清臨時失業支援申請資格、申請方法領取一萬須符合四大條件焦點一文看清保就業計劃補助額、申請資格月入超過$30,000冇份！閱讀整篇文章michelleyeung2020年12月30日上午11:01·4分鐘文章2020年。

很多人的評語是「請快點過去。

」、「Ihate2020」疫情肆虐、經濟下滑，世界仿如停頓，很多大家覺得不可能的事都發生了，突然要在家工作、在家學習、口罩令、禁足令、鎖國、封城……蝴蝶效應引發的各項事情都令人難以招架。

「又要抗疫，又要搵食。

」抗疫使人受壓，身心疲累。

StartUp秀智一整年不能與親戚朋友聚會，不能舉行婚禮，旅行計劃要告吹，所有娛樂活動和運動都要暫停，家中小孩要停課，每日出外擔心染疫，可能因曾經到某個地方要入營隔離14日，很多在職人士在年初已經要放無薪假，更不堪的還要面對減薪裁員……如果一直想著2020令你大失預算的種種，只會愈來愈負面，愈來愈失去方向。

既然是我們不能控制的大環境，不如嘗試適應這個狀態-與疫症共存，不要長期被無奈和無力感影響，回想自己在2020新常態下自己有何得著？然後"KeepCalmAndCarryOn"計劃來年的生活目標。

過去一年，你有學會／達成過以下事件嗎？如有，請給自己「讚好」吧！關心別人分享資源記得上半年口罩、酒精、搓手液和漂白水都全城缺貨的日子嗎？那時普遍市民對肺炎都有莫大恐懼，全城瘋搶炒賣防疫產品，令氣氛更加緊張。

當時你有沒有搜羅到防疫物資？如有的話又有沒有與親朋，甚至本區的弱世社群分享？整個社區／城市抗疫成功，才算真正抗疫成功。

面對疫情，更需要關愛互助。

遠距工作為了保持社交距離，避免人群聚集，很多企業都果斷採取ABteam／WorkFromHome模式，但原來很多人其實不習慣在家工作，一來可能是家中沒有寧靜工作環境，或是習慣和同事互動交流，亦有人表示在辦公室工作「有始有終」，在家工作反而長時間要應付上司和同事，壓力更大。

但另一方面，亦有些員工覺得在家工作能更集中精神，工作效率更大大提升。

延伸閱讀：學會令HomeOffice保持效率的方法延伸閱讀：WorkFromHome必修蕃茄鐘工作法雪櫃收納全家人留在家的時間多了，煮飯的次數大增，家中自然要儲備大量食材，有很多家庭甚至會換大一點的雪櫃，甚至添置冰櫃，但如果不能換雪櫃，現有雪櫃的收納空間便非常重要，原來「執雪櫃」和收納大有學問，經過一年訓練，有沒有悟出一套食材儲存收納大法？延伸閱讀：JamieOliver親授冰格收納法DayDayCook是次疫情令很多人都成就解鎖變身烘焙達人，連麵粉都一度供應緊張！此外，有手殘女升級變廚娘，亦有人煮出趣味不斷挑戰新菜式，雖然幫襯社區食肆，促進經濟非常重要，但在家自煮則可控制熱量，並能減少使用即棄食器，估計未來日子還需減少外出用膳，自煮與外賣就取個平衡吧！延伸閱讀：新手廚娘學起來！營養美味常備菜醒目理財疫情下很多人收入減少，而且經濟蕭條更令人前路茫茫，謹慎消費是大前提，有人宅在家大量網購，但亦有人因旅行計劃告吹而有盈餘，無論你處於哪一種狀態，認真理財是必需要學懂的事。

延伸閱讀：決心不做月光族誤出慳錢小秘訣轉營創業不少人行業重創被迫停工，又或是多了很多無薪假期，除了擔心還有很多其他事情可以做，例如學習為自己增值，轉營新行業或創業，環境的確不容易，但慢慢嘗試總有機會找到出路。

延伸閱讀：居英花藝師封城間創業MyFloralLetter花藝訂閱服務調整防疫心情很不容易捱過了2020年，都可以叫做順利闖關，預計2021疫情還是反反覆覆，宅在家的日子一定會多，與其覺得自己失去自由，不如調整心情，在家中完成更多目標，可以是養生、瘦身、學習、執屋、甚至是手工藝製作，不要被疫情過度影響心情，記著要謹慎而不恐慌地過抗疫生活。

延伸閱讀：抗疫疲勞？給你調整防疲心情的實用建議延伸閱讀：美化身體線條有效減壓5個瑜伽伸展動作延伸閱讀：不聚餐在家工作改變飲食習慣最好時機今際之國的有梄雖然疫症還未受控，更有機會不幸染疫，但一定要「撐住」，疫症終有一天會過去，壞日子不會一直存在。

你可能什麼都不順利，但請你記得一件很重要的事，經過2020年，只要還活著，就已經是勝利者。

在最壞的時代，要活出更好的自己。

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為改善我們的社群體驗，我們暫時停用文章留言功能香港電台-國際·2天前比利時有汽車衝向人群　至少6死約40傷比利時南部有汽車衝向人群，至少6人死亡，大約40人受傷，部分人重傷，警方排除事件是恐怖襲擊。

事發在當地星期日清晨5時許，現場是首都布魯塞爾以南約50公里一個小鎮，當時有過百人準備參與嘉年華活動，期間一架汽車高速衝向圍觀的人群，撞到人後再駛了大約100米才停車。

警方拘捕肇事司機及車上乘客，正調查事發原因，當局其後決定終止嘉年華活動。

今日新聞·1天前今觀音菩薩生日！專家曝5禁忌別犯今（21）日為觀音生日，命理專家小孟老師透露，有5個禁忌千萬別犯，包含水果必須拜單數、拜拜過程也不可大聲說話，更不能拜葷食，提醒眾信徒們要特別注意。

１.拜拜要拜素果，最好當季水果，水果數目...今日新聞娛樂·22小時前破尺度！劉品言全裸展現真實身材藝人劉品言近日在夯劇《華燈初上》有精彩演出，她曾透露原本要被換角，是導演力保她，才有了今日的角色，而劉品言的演出也獲得觀眾讚賞。

昨（20）日她在社群曬出為雜誌拍的美照，以全裸輕鬆自在的一面，吐露當年出...今日新聞娛樂·21小時前張學友妻嚴重潔癖　3年換21位傭人張學友與太太羅美薇結婚26年，婚姻生活幸福，不過鮮少有人知道羅美薇其實有嚴重的潔癖，甚至還因此影響到生活、人際關係，不過張學友表示，羅美薇在他最苦的時候接納了他，他無以回報，只能用一生的時間去報答。

羅...Cook1Cook煮一煮·1天前豬扒食譜｜氣炸椒鹽豬扒買了一包荷蘭豬梅扒嫌佢太薄身，唔啱當扒咁鋸，切成一件件整咗一個簡單版椒鹽豬扒。

文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。

https://m.facebook.com/profile.php?id=1544226955848255今日新聞·1天前汽車亮「紅色忍者」代表？功能嚇爆近年來隨著汽車日趨發展，車子的燈號也越來越多變。

對此，就有一名車主好奇貼出車上的「紅色忍者」燈號照片，好奇詢問大眾「這個圖示是幹嘛用的？」隨即引來行家公布真正功能，更狠酸「你駕照怎麼考的？」原PO於臉...Yahoo娛樂圈·1天前機智女法醫．劇情︳「全劇演員18線」結果好評如潮TVB出呢套劇高招《家族榮耀》收得，TVB安排劇集《機智女法醫》今晚起接力。

以往外購內地劇普遍收視麻麻，《家族榮耀》雖然都係外購，但大部份卡士都係TVB舊人，加上恩怨情仇劇種向來係大台觀眾最buy類型，拎嚟播都理解。

但係點解搵一套曾經被網民恥笑「全劇演員十八線」嘅內地劇接檔？今日新聞娛樂·21小時前修杰楷調情華燈男友　賈靜雯說話了Netflix懸疑影集《華燈初上》播出第三季大結局，劇中「男男CP」王柏傑、修杰楷上演90秒大尺度床戲，掀起社群網站熱烈討論，連修杰楷的太太賈靜雯，也開玩笑放話：「我只有成全你們。

」吸引1萬名網友熱烈...香港電台-港聞·2天前深圳灣口岸旅客清關服務時間明日起調整　直至另行通告政府發言人公布，深圳灣口岸的旅客清關服務時間，會由明日起調整為每日上午10時至晚上6時，直至另行通告。

鑑於本地疫情仍然嚴峻，個案數字仍處於高位，為進一步預防本地個案輸出和配合內地抗疫工作，兩地政府經協商後同意，於明日起調整深圳灣口岸的旅客清關服務時間。

為免增加兩地公共衞生風險，巿民應避免不必要的跨境人員流動；旅客須密切留意並遵從目的地檢疫及檢測安排。

發言人補充，深圳灣口岸的貨物清關服務則維持不變，繼續24小時通關。

現時陸路口岸中，深圳灣口岸和港珠澳大橋香港口岸仍然維持旅客清關服務。

因應疫情發展，特區政府與深圳市政府過去曾兩度調整深圳灣口岸的旅客清關服務時間，會繼續留意疫情發展和實際需求，適時調整口岸的清關服務時間。

香港電台-國際·13小時前克里姆林宮：若禁運俄石油將嚴重影響世界石油市場俄羅斯總統新聞秘書佩斯科夫表示，如果歐盟對俄羅斯石油實施禁運，將嚴重影響世界石油市場。

佩斯科夫警告，歐盟若通過禁運措施，將惡化歐洲能源平衡，打擊所有人，歐洲人將度過一段艱難的時光。

俄羅斯副總理諾瓦克認為，歐洲目前不可能完全放棄從俄羅斯進口能源，俄羅斯石油與天然氣對歐洲國家不可替代。

歐盟外交消息人士透露，歐盟正制定針對俄羅斯的第五輪制裁措施。

波羅的海國家要求對莫斯科實施石油禁運。

德國則認為不應倉促行事。

歐盟外交與安全政策高級代表博雷利表示，歐盟成員國外長將討論對俄羅斯石油行業實施制裁問題。

now.com影音新聞·1天前工聯會倡改善物業管理支援計劃涵蓋對象及申請方式【Now新聞台】工聯會要求政府改善第六輪防疫抗疫基金下，物業管理支援計劃的涵蓋對象及申請方式，讓業界所有員工受惠。

工聯會說，現行的物業管理支援計劃，只涵蓋住宅、商場及非官立學校的服務承辦商等，員工須透過物業管理公司申請津貼。

工聯會接到求助，有巴士或地鐵車廠的清潔或保安員，因工作地點未被涵蓋而未能申請津貼，亦有管理公司因手續繁複，不願意幫員工申請，造成「同工不同惠」，促請政府將支援計劃的對象，進一步擴大至涵蓋所有處所，並容許從業員以個人名義提交申請。

now.com影音新聞·1天前4月1日起取消九個國家禁飛令【Now新聞台】行政長官林鄭月娥宣布，大部分社交距離措施維持至4月20日，之後會分三階段逐步放寬。

而下月一日起，會取消對英、美等九個國家的禁飛令，所有接種疫苗的抵港香港居民，檢疫期縮短至七日。

林鄭月娥：「大量滯留九個國家的港人帶來極大困擾，這個困擾、焦慮我們完全明白。

第二，一般認為香港特區政府採取對入境本土人士的檢疫要求，比自己本地確診人士要求或確診人士緊密接觸者的要求，不論隔離要求還是檢疫要求都是更嚴苛，這會影響香港營商環境。

」現時對英、美、法、澳洲、菲律賓等九個國家的禁飛令將取消。

由下月一日起，從所有地區抵港已完成接種疫苗的香港居民，檢疫期間只要在第五日取得核酸檢測陰性結果，並於第六、七日快測陰性，就可以解除隔離。

至於一系列社交距離措施，若疫情無反彈，4月21日起會分三階段放寬，首階段會重開晚市堂食，限聚令放寬至四人，次階段重開酒吧、酒館及泳灘等。

#要聞星島日報·2天前牛頭角上邨單位傳出惡臭消防破門驚見獨居六旬翁腐屍【星島日報報道】牛頭角上邨一名64歲獨居男子，懷疑在家中倒斃多日，傳出異味，街坊通知保安報警求助。

現場為常逸樓一...香港電台-港聞·1天前小學幼稚園最快4月19日復面授課　中學容後復課行政長官林鄭月娥表示，全港小學、國際學校及幼稚園最快在4月19日恢復面授課堂，中學則待完成中學文憑試核心科目考試才恢復，目前中學文憑試仍然以4月22日開考為目標，教育局已制定應變方案，基本上是延遲開考。

香港電台-國際·1天前德國稱與卡塔爾達成長期能源合作協議卡塔爾國家元首塔米姆在首都多哈，會見到訪的德國副總理兼經濟部長哈貝克。

德國表示，雙方達成一項長期能源合作協議，相關企業正就具體細節談判。

哈貝克率領由20多名企業家組成的代表團訪問，尋求卡塔爾向德國出口更多液化天然氣，並加強兩國在氫能源領域的合作。

哈貝克表示，德國必須從俄羅斯以外的國家進口更多天然氣，以確保能源安全和穩定。

德國目前有大約五成的天然氣是從俄羅斯進口，但隨著烏克蘭局勢升級，德國等歐洲國家希望減少對俄羅斯能源的依賴。

星島日報·2天前青衣社區隔離設施今起交私營機構管理騰出公院人手抗疫【星島日報報道】因應疫情最新發展，醫管局今日（20日）起將位於青衣社區隔離設施的醫療站交由私營醫療機構管理，接管的私營醫...點好生活·21小時前Ladurée聯乘森林家族推限定系列，印有主角樣貌的馬卡龍及禮盒收藏價值十足，少女們必買！法式小圓餅馬卡龍Macarons是不少女生們喜愛的甜點，而巴黎百年馬卡龍品牌Ladurée更加可以說是馬卡龍的代名詞之一呢！Ladurée繼早前聯乘Dior後，再度找來另一個類別的品牌合作，而成品更加是集少女心及童真於一身呢！今次Ladurée的合作對象是玩具系列「森林家族SylvanianFamilies」，森林家族以多款可愛的動物人形公仔，配合各式各樣的房屋、家具配件，打造出不一樣的動物世界，是不少女生們童年時候的珍貴回憶。

而Ladurée找來森林家族合作，由4月1日起於日本分店推出期間限定的馬卡龍及馬卡龍禮盒，作為粉絲的你怎能不入手？這回兩大品牌以「春天」及「慶祝復活節」為主題，用上柔和色彩配合森林家族一眾可愛的動物們為靈感，設計出單粒限定馬卡龍及兩款尺寸的禮盒。

限定版的馬卡龍共有兩款，分別是印有主角小兔子Krem及小熊Jason樣貌的馬卡龍，配合雲尼拿及開心果口味，帶來可愛又滋味的法式小圓餅，可是大家捨得把這麼可愛的馬卡龍吃掉嗎？至於馬卡龍禮盒方面，分別設有6件裝的小兔子家庭及9件裝的小兔子與朋友們設計，兩者均用上粉嫩色彩為禮盒主色，再配合繪有可愛森林家族圖案的設計，讓on.cc東網·2天前本港5分1人口已染疫　袁國勇指現時不一定要做全民檢測本港新冠肺炎第5波疫情橫行，確診人數仍不斷上升，政府專家顧問、港大微生物學系⋯今日新聞·1天前大腸癌超恐怖！喝1飲品風險大降26%根據衛福部國民健康署今年公佈的最新數據，十大癌症的榜首依舊是大腸癌，已經連續14年蟬聯國人最常罹患的「癌症之王」，平均每35分鐘，就會有一個人罹患大腸癌，在現今不少人都是外食族的情況，真的不得不重視該...now.com影音新聞·1天前【晨早新聞重點】(3月21日)【Now新聞台】3月21日now早晨新聞重點【願意會談】澤連斯基表示準備好同普京會談，但警告若果談判失敗，將意味第三次世界大戰的開始。

【提早實施】政府提前於五月底實施疫苗通行證最後階段，要打齊三針才可以進入指定處所。

【近萬五宗】本港新增14149宗新冠病毒確診，政府指有傳媒對染疫死者接種疫苗的情況作誤導報道表示遺憾。

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