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内外兼修是汉语成语，意思是指人的修养从内外两个层面所进行的全面提升。“内”指内在道德修养、内涵，其需要长年累月的沉淀，不断锤炼修为心境驾驭自身才行 ...

1、 廣播體操現在開始：擡頭挺胸收腹，果然是內外兼修。更重要的是，你剛才做出了最偉大的舉動：龍擡頭。二月二到了，願你幸福擡頭，事業擡頭，頭頭是道！

一堆高檔名牌堆砌下的，並不是高雅，是一顆顆攀比心。 香奈兒(CHANEL)的創始人香奈兒女士曾說：“真正的奢華，是內外兼修。” ——索達吉 ...

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