怎麼穿高跟鞋才能優雅的走路？這幾招記住了

一雙高跟鞋，首先你得穿著舒服！

沒有這一點其它的統統免談！注意這裡的舒服是相對的，你拿高跟鞋和平底鞋的舒適度相比較就沒意義了。

一路在高跟鞋的世界裡摸爬滾打過來，對於怎麼樣買到儘量舒服的鞋子，積累了一些小心得~

高跟鞋材質

材質對於高跟鞋來實在是太重要辣~平底鞋我有時會將就一下買PU材質的，但是對於高跟鞋只要是PU的我絕對不會多看一眼，哪怕鞋再怎麼漂亮！好幾年前不懂事買一堆便宜的PU高跟鞋，真是讓我的腳傷痕累累。

皮料的鞋子穿起來更柔軟更舒服，相當於是細心呵護了你的腳。

高跟鞋最好皮料是羊羔皮，穿腳上那舒適度，嘖嘖，瞬間秒殺各種爛大街的PU皮。

鞋跟的高度

來一發

不知道妹子們覺得哪個高度的鞋最好看?我認為是8cm和10cm的鞋跟最漂亮，既拉長了腿部線條，增強流暢感，又不會讓人覺得看著太難受。

但是剛開始穿高跟鞋的妹紙顯然是駕馭不了這樣的高度的，可以從5cm的鞋跟或者坡跟粗跟試起。

高跟鞋怎麼選

然後具體到在鞋店裡試高跟鞋的時候，一定要試穿久一點，多走兩步，認真感受腳有沒有任何的不舒服~如果有不舒服的地方千萬千萬千萬不要聽導購忽悠說「沒事啊穿得時間久了就好了」！如果發現重心在腳掌，腳掌壓力很大的不要買；鞋跟不夠穩固，走路微微搖晃的更不要買。

試鞋時候腳上的任何一點不適等你買回家後都會放大一百倍~這教訓在我身上100%驗證了無一例外

比如說，試鞋的時候覺得穿著好舒服啊到後來又發現各種毛病呢？畢竟這種情況也是避免不了的是不是？（怪我咯）那也得看是哪裡不舒服。

TIPs你們get下

如果你是覺得鞋裡比較硬，或者鞋口鞋跟都有比較大的縫隙，可以試試這種全腳掌大小的矽膠鞋墊：

如果是覺得腳跟壓力重，用半墊，放在鞋的後面：

如果你腳尖壓力重的話試試這種前掌墊：

如果是覺得鞋子有點不跟腳，可以試試創可貼，或者鞋後跟帖：

還或者這種鞋後跟帖和後掌墊合二為一的：

怎麼選一雙舒服的鞋你們自己感受下按照上面的方法，當然覺得雖然穿得舒不舒服只有自己清楚，但這體現的是內在的優雅。

穿上高跟鞋如何走路

走姿很重要！有時在路上可以看到有些妹紙穿高跟鞋走路的姿勢比較滑稽，我總結了一下就是，腿沒打直，背沒挺直，給人感覺畏手畏腳。

我練習穿高跟鞋也經歷過這麼一個過程。

後來慢慢摸索出了一個結論：

穿高跟鞋走路，一定不要膝蓋彎曲，腿得打直，用大腿和胯帶動全身，後腳跟先著地。

重心後移，但不是挺肚子。

挺胸但不後仰。

頭頸回收，微收下巴，目視前方。

說白了，最重要的就是胯部用力，帶動整條腿，也就是【擺胯】~像這樣子：

高跟鞋款式

我覺得給人以優雅感的高跟鞋一般會是設計簡潔而經典的，少一些亂七八糟的裝飾。

世界頂級女鞋四大品牌：Jimmy Choo，Christian Louboutin，Roger Vivier還有Manolo Blahnik都有不錯的經典款

Jimmy Choo

Jimmy Choo應該算是妹子們最熟悉的品牌了吧，說實話華人設計師能夠到達這種高度確實不易。

各種女星在出席場合時也是很偏愛它家的尖頭鞋。

普通人在生活中穿這麼隆重的鞋未免有些奇怪，但是各種party裡面還是hold得住的~

如果覺得這款鞋跟太高鞋頭太尖了，其實Jimmy Choo家還有設計適合上班族的鞋子，都是簡單優雅的設計：

Christian Louboutin

它家的紅底鞋是出了名的，和JC尖頭鞋一樣銳利的款式是Iriza, So Kate和Pigalle。

這三種款式基本只有側面開口大小和鞋跟粗細的區別。

但是CL家也有設計沒那麼誇張的鞋啊，也就是Simple Pump和New Simple Pump兩種系列。

New Simple就比Simple在設計上多了一個防水台。

和上面的尖頭鞋相比少了些銳利感。

特別是鞋頭，上面那三雙尖得跟什麼似的（腳胖得人穿起來一定很痛苦吧），這兩種系列的鞋頭就是略渾圓的尖頭設計。

Roger Vivier

也就是有名的方扣鞋，它家的方扣鞋裡平底鞋比較多，方扣的高跟鞋款式稍微少一點。

和上面兩家的經典鞋相比，多了一點簡約的裝飾，有提亮的效果，而且似乎更接地氣一些。

Manolo Blahnik

Manolo Blahnik家經典的的Suede BB Pumps系列也是主打尖頭鞋，但和Jimmy Choo不同的是，專攻顏色鮮艷的麂皮，也就是山羊皮。

如果是整個人的著裝局限於黑白灰，比較單調沉悶，可以試試入手一雙MB家的尖頭鞋。

特別一提的是，MB家的尖頭鞋和其它家尖頭又高跟的鞋不一樣，最低的跟高才6cm，最高的跟高也不過10cm，非常適合上班族穿。

所以說啊，女生把高跟鞋穿出優雅味道真是不容易，你得有強大的意志力忍受各種腳痛，在鏡子前反覆練習走姿，還得有銀子（上面那四家的鞋子哪一雙不是四位數起跳）。

我敬佩有慾望有能力駕馭高跟鞋的妹紙，為漂亮忍痛付出，卻撐起了自己最美的姿態。

不要得了筋膜炎才是正道，要不就只能永輩子跟高跟鞋說good bye了

文.sophia授權發布

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