看看你屬於哪種體型？

今天來介紹一下體型的分類，體型就是對人體形狀的總體的描述，主要指各部分之間的比例，體型大致可分為6種，即蘋果型、H型、梨型、沙漏型、長方型和V型，趕緊來看看你屬於那種體型吧。

蘋果型身材

蘋果型身材的人腰腹部過胖，狀似蘋果，下肢纖細修長，這類人脂肪主要沉積在腹部的皮下及腹腔內。

男性腰圍大於90cm即2尺7寸，女性腰圍大於80cm即2尺4寸，應視為蘋果型肥胖。

蘋果型身材可以選擇V領款式的衣服會顯瘦，避開窄領口或高領款式，高腰連衣裙和上衣也能很好的隱藏小肚子。

這種身材的人通常臂，腿細長，身體很瘦，缺少肌肉。

除了胸部和臀部欠缺豐滿，又肩圍、胸圍、臀圍尺寸差不多，H形體型最大特點就是骨感美，挑選上身裝飾多的或花一點的，如蕾絲、褶皺等，製造出豐滿的效果。

褲裝宜選寬大型，微喇或喇叭型牛仔褲均可，可突顯輕盈靈動的身形，使上下半身更協調得體。

梨型身材

梨形身材是亞洲人最普遍的身材，這類人臀部及大腿脂肪過多，脂肪主要沉積在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，狀似梨形。

研究發現，梨形身材有助於預防新陳代謝疾病，更易長壽。

梨形身材的人可以選擇上身寬鬆，長度能夠遮住臀部的衣服。

避免緊身衣褲、寬皮帶、褶裙或抽細褶的裙子。

沙漏型身材

沙漏身材就是腰細胸部、肩、背部還有臀部比較寬典型的西方骨架。

形如沙漏，上下半身都十分結實，表現在肩部胸部比較寬厚豐滿，腰胯及臀部較大，但腰身纖細。

研究發現，在女性各種體型中，更容易獲得男性青睞。

沙漏型身材的女生近乎完美，胸大臀寬，穿緊身連衣裙可以最好的勾勒出身形曲線，比較適合V領上衣和瓢領口襯衫，這些款式能讓胸部和脖子顯得很苗條，從而讓整個身形在視覺上顯得更加纖細。

長方形身材

有些人會覺得長方形就是H型身材的，但其實並不是這樣，H體型是肩胯腰都不太寬也不太細的身形，和長方形的風格很不一樣呢這類人的身材特點就是腰線不明顯，臀圍、腰圍、胸圍三者直接的數字比較接近，看起來好像上中下一樣寬。

長方形身材的人可以選擇收腰，能提升腰線的上衣、外套，也可以選擇稍墊肩的衣服，A字裙、傘裙也適合長方形身材的人。

V型身材

也稱倒三角身材，這類人的身材通常上身比較渾厚，胸部過分豐滿，肩部也比較寬。

與上半身相比，其臀部和腿部則略顯消瘦。

V型身材的人儘可能選擇高腰線服裝，或給衣服加上一條腰帶，凸顯自己的腰身，肩部不要選廓形設計，修身合身即可。

各種體型已經介紹完啦，你是屬於那種體型呢？完美的體型人人想要擁有，我們除了在穿衣上揚長避短外，還可以通過整形讓身材變得好看，比如腹部脂肪多可以採取吸脂的方法，肩部寬厚可以打瘦肩針等等，不管是諮詢還是手術提醒大家要去正規醫院，醫生會根據的個人實際情況給出最適合的手術方案。

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