高跟鞋 | 女孩子的秘密鞋櫃

每個女孩子都想擁有一雙美麗的高跟鞋，就算不穿，放在那裡欣賞也是滿足。

如果你沒有這樣的想法，那你一定沒有去看《灰姑娘》。

如果你看了還沒有這樣的想法，那你就再去看一遍！

高跟鞋對身材比例的調整是十分驚艷噠！

懷有身孕穿平底鞋的她和穿著高跟鞋的她。

氣質一個天上一個地下。

看的出高跟鞋對拉長身材比例有著關鍵性的作用啊！當然孕媽媽們還是要以肚子裡寶寶的安全為先。

母愛光環比什麼都美呢！

高跟鞋能提升女孩子的優雅與氣質，從稚嫩到成熟的蛻變。

穿上高跟鞋，說話和行為都會變得和平常不同，莫名的霸氣氣場油然而生有沒有！新的一年，女孩子們送給自己的第一份新年禮物，就決定是它了--高跟鞋！！！穿上自己的水晶鞋說不定就遇到王子了呢！

科普Time1高跟鞋的分類首先我們先來看看都有哪些可供我們選擇的高跟鞋吧~

2高跟鞋的選擇鞋子的種類太多了，要怎麼選呢~下面我們進入step2吧1. 最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小！千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。

2. 鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，儘管鞋跟很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。

3. 不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，你才能穿著高跟鞋走路！4. 選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。

腳趾前端與鞋子頂端應留有2～3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬鬆。

鞋跟高度最好不要超過5厘米。

3穿著中的問題穿上了高跟鞋可不是全部哦，我們還要美美噠走路~1、4-6cm鞋跟哈佛大學的健康專家發現，穿4-6厘米的高跟鞋最有助於減肥，這個高度的鞋子能有效消耗腰腹部脂肪的新陳代謝速度，讓你的小腹平坦、性感！但常穿4-6厘米的高跟鞋，最大的麻煩在於它會讓你的背部壓力增大，產生酸痛感。

解決方法：建議你在睡覺時換張軟一點的床墊，減少背部壓力。

另外，當背部肌肉僵硬時，寒氣更容易侵襲貫穿於背部的膀胱經，你會因此感覺手腳冰涼，免疫力降低。

專家建議你不要穿露背裝，以免背部受寒！2、6-8cm鞋跟當高跟鞋的高度上升到6-8厘米時，在走路時，你的身體重心會自然上移。

一項研究發現，如果你穿著7厘米的高跟鞋走2小時，脖頸僵硬度會上升22%，健康專家通常不建議長期面對電腦的OL穿6-8厘米的高跟鞋，這樣只會讓你的脖子越來越累！解決方法：建議你每穿2小時高跟鞋，就把鞋子脫下來，讓雙腳休息15分鐘，並做些中度腳部按摩，重點按壓可緩解肌肉緊張度的、位於腳掌前1/3處的湧泉穴。

另外，如果你的鞋跟高度在6-8厘米間，就不要戴過重的項鍊，以免脖子受壓過度。

3、>8cm鞋跟鞋跟在8厘米以上，你的身體重心會在走路時不斷上移，美國坦普爾大學的醫學專家研究發現，常穿8厘米以上高跟鞋的女性，經常會產生神經性頭痛、眼痛，視網膜壓力會比平均水平高25%。

解決方法：如果你實在喜歡這種高高在上的感覺，建議你一定多吃富含維生素A的綠色蔬菜，為視網膜提供充分養料，以免在大強度的工作後，視力突然下降。

另外，千萬不要在穿超高跟高跟鞋的同時戴隱形眼鏡，以免產生神經性眼痛。

種草Time說了這麼多關於高跟鞋的問題，下面我們就一起走進這琳琅滿目的高跟鞋世界吧~本篇屬於科普性噠！著重介紹一些鞋業巨頭。

好好看和買買買不可兼得！大家都夢想著有那麼一雙高跟鞋吧~！為了不傷害大家眼睛也不傷害自己的心靈，我決定不放參考價啦~（哭！！）1Manolo Blahnik

Manolo Blahnik的鞋是高跟鞋中的「貴族」。

擁有一雙Manolo Blahnik是女人的夢想，就連大牌女星們也是它的狂熱追求者。

如果說阿瑪尼是奧斯卡頒獎禮的「制服」，那麼莫羅·伯拉尼克 (Manolo Blahnik) 就是奧斯卡頒獎禮「惟一指定用鞋」。

據說在40步外，人們就可以準確無誤地憑優美的弧線認出Manolo Blahnik。

而在這個品牌的專賣店裡，很難找到鞋跟低於2英寸的鞋子，因此，它的商標就是一隻擁有高得不能再高的鞋跟和尖得不能再尖的鞋頭的高跟鞋。

馬諾洛的高跟鞋還有一個特點就是跟雖高，但重心卻平穩，據說穿了跳舞腳也不痛，難怪它成為女星們參加地毯秀的首選。

2Jimmy Choo

Jimmy Choo是周仰傑以及以他英文名命名的聞名世界的鞋子品牌。

品牌源於由訂製鞋履巧匠周仰傑先生（Jimmy Choo）於1990年代初於倫敦東區創立的訂製鞋業務。

當時的顧客以世界各地名人為主，當中更包括已故英國王妃黛安娜。

看過《穿Prada的女王》的女人都會深深記得這句台詞：「從你穿上那雙Jimmy Choo開始，你就出賣了你的靈魂」。

Jimmy Choo都是手工為顧客製鞋，以「舒適、優雅、經典」為原則，設計貼合雙腳的曲線，令行走更加方便，讓鞋子在歷經數年後依然能夠看起來符合當年的潮流審美。

還記得千頌伊腳上那雙閃閃發光的尖頭高跟鞋嗎？沒錯，它的設計師就是Jimmy Choo周仰傑。

3Christian Louboutin

Christian Louboutin（克里斯提·魯布托），一個法國的高跟鞋設計師，同時也是一個著名高跟鞋品牌，紅底鞋是Christian Louboutin 的招牌標識。

Christian Louboutin的「紅底鞋」，每個女人的夢想單品，好萊塢女星的狂熱追捧，「紅底鞋」已成為它的招牌標識，紅底鞋的由來是他看到女助理在塗抹紅色指甲油時，鮮艷的色澤激發出他的靈感，於是將正紅色塗於鞋底，創作出了這款每雙售價以500美元起，卻延續著Christian Louboutin神話的高跟鞋：「紅鞋底就像是給鞋子塗上的口紅，讓人不自覺想去親吻，再加上露出的腳趾，更是性感無比。

」4Roger Vivier

Roger Vivier，這個來自巴黎的鞋履品牌可能在國內還鮮有提及，但在歐美，其鋒頭一定不比Manolo Blahnik或Christian Louboutin等鞋履名牌弱。

Roger Vivier這個來自巴黎的鞋履品牌自上世紀六十年代為Yves Saint Laurent設計鞋子以來，Roger Vivier的作品曾在不少名媛淑女的腳踝上閃耀過——Catherine Deneuve、Marlene Dietrich、溫莎公爵夫人，甚或是英女皇伊利沙白二世在加冕禮堂中，也是穿Vivier的鞋子。

5Valentino

Valentino 的設計師兼創始人是Valentino Garavani瓦倫蒂諾.加拉瓦尼，60年代初，他回到羅馬，創立了第一家工作室,1960年在羅馬成立了瓦倫蒂諾公司。

富麗華貴、美艷灼人是華倫天奴品牌的特色，華倫天奴喜歡用最純的顏色，鮮艷的紅色可以說是他的標準色。

做工考究，從整體到對每一個小細節都做得盡善盡美。

華倫天奴是豪華、奢侈的生活方式象徵，極受追求十全十美的名流忠愛。

華倫天奴 (Valentino) 是全球高級定製和高級成衣最頂級的奢侈品品牌。

說起華倫天奴 (Valentino)，人們自然會感受到這個名字所具有的羅馬貴族氣息。

華倫天奴 (Valentino) 代表的是一種宮廷式的奢華，高調之中卻隱藏深邃的冷靜，從60年代以來一直都是義大利的國寶級品牌。

6Gucci

古馳-1921年創立於義大利佛羅倫斯，是全球卓越的奢華精品品牌之一。

以其卓越的品質和精湛的義大利工藝聞名於世。

GUCCI品牌時裝一向以高檔、豪華、性感而聞名於世，以「身份與財富之象徵」品牌形象成為富有上流社會的消費寵兒，一向被商界人士垂青，時尚又不失高雅。

7Salvatore Ferragamo

SALVATORE FERRAGAMO是一個服裝及皮具品牌。

以製鞋起家，奧黛麗赫本、蘇菲亞羅蘭、瑪麗蓮夢露等都曾是他忠實的支持者。

它被譽為義大利的女鞋國王，早於1920年代，每款鞋式就有近50個尺碼。

只精選最優質皮革，每雙菲拉格慕鞋履都需10天製作時間，其5天用於製作鞋楦。

整個製作共有134道工序，由專業人員參與並指導，建模、皮革切割及鞋面安裝，特別是最後縫合整飾等程序仍堅持採用純手工製作。

8Giuseppe Zanotti

穿上Giuseppe Zanotti朱塞佩·薩諾第的鞋子，每個女人立即化身成一位高貴的公主。

Giuseppe Zanotti精細手工與性感的設計讓他成為女鞋前十大品牌之一，風靡全球鞋痴名媛。

朱塞佩·薩諾第就像女鞋世界裡的 Dolce & Gabbana，利用仿寶石將蛇、龍圖騰轉化成性感符碼，傳達既野又悍的意式性感是強項，鞋跟也高得驚人。

9RANDA

RANDA的是光岡利久於1993年成立的日本品牌。

經過17年的發展，已在日本和中國建立了近30家時尚女鞋專賣店。

RANDA的設計師具有年輕人獨特的創意與熱情，經常到國際時尚都市的第一線去了解女鞋的最新流行與消費趨勢。

為了讓消費者趕上最新流行的腳步，RANDA各連鎖店每周一定會有新品上市，商品上下架的替換率非常快。

而且各店陳列的每件商品通常只有五件庫存量。

10DIANA

符合現代時尚綻放光芒的女性形象高級品牌「DIANA / ダイアナ」。

全日本最富盛名的女鞋品牌，說起「DIANA」，日本女性無人不知。

以國際化的角度設計，從基本材料，木質次材料，底部材料到裝飾品等細微部分，我們都堅持一絲不苟的原創，是一個讓人感受到時代的優雅基調感覺的鞋&搭配包的品牌。

貼心小Tips：需要經常穿高跟鞋的人，建議你多多敲打腿部經絡，重點敲打位於大腿外側的膽經和位於小腿肚上的膀胱經，每天敲打2-3次，直敲到微微發痛、發汗為止。

經常敲打腿部經絡，能加快下肢脂肪的代謝速度，幫你排出雙腿毒素！菌團提示這些國際性大牌我們作為未來的目標努力奮鬥吧！其實國內也有許多很不錯的品牌，比如百麗以及旗下的思加圖，她他，天美意等，還有紅蜻蜓，星期六，達芙妮，千 百度，接吻貓，FED，大家可以去商場專櫃親自試一下感覺。

還有在選購高跟鞋的時候一定要上腳試一下哦，只有穿上了才知道是否合適~圖文：朵拉整理：買買菌

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