斜挎包，這樣背好尷尬！

女孩子都會有款漂亮的背包，但有時候斜挎包沒背好，就會出現點小情況，尤其是胸大MM，真的會出現這種，勒胸的小尷尬~

比如這樣的：

所以，別把漂亮的單肩包背得讓人尷尬，你可以簡單的隨手一撐，可以用寬鬆的外套作為襯托~總之，學會優雅的背單肩包，也是一門學問呢 ，如果長期維持不正確的背包方式，不僅會導致肌肉酸痛，還有可能引起脊柱側彎！

單肩背

它使包的重量壓在一側，使脊柱一側受壓，另一側被牽拉，造成肌肉緊張力不等，平衡失調，隨之而來的是受壓側肩部的血液循環也受到一定的影響，久而久之，就可能導致高低肩和脊柱彎曲異常。

只適合短時間背不太重的包。

斜跨背包

肩帶固定，不易滑落，肩關節無需向前靠攏，可避免駝背。

但仍然只是肩膀的一邊受力，如果長久只用一邊肩膀來背，久而久之可能導致肩膀變形

手拎

手腕與手臂保持在同一直線上，這一姿勢最輕鬆。

利用上臂及前臂肌肉，斜方肌參與較少，引起高低肩的幾率較低。

不過手指握力有限，包的重量集中在手指關節，如果包太重會導致手指疲勞

雙肩背

背包的重量會讓人不自覺挺直胸膛，調整肩帶令背包緊貼背部，壓力通過兩條肩帶平均傳遞至脊骨及背部肌肉，不易產生疲勞感，也是能夠負重最大的一種背包方法

如果肩帶過長，背包後墜，沒有緊貼背部，肩膀要用更大的力氣才能保證背包穩定，就會令斜方肌受壓。

建議：包儘量不要太過重，而且不能長期只用一個姿勢一邊肩膀背包，最好不同姿勢左右肩膀左右手輪換，以免局部肌肉過度疲勞。

美物推薦：

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肩帶做的是撞色的寬肩帶設計，上手背起來一點也不費力哦！

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三個獨立夾層可以放plus，手機，錢夾，化妝品等！

小瑞靚包2017新款女包鏈條包斜挎包手掌紋簡約百搭旋扣迷你手拿包

推薦理由： 這款又是一包多背哦，可以單肩斜跨，還可以手提手拿。

那有腔調的妹紙都是要有手拿包這種物件來撐場面的。

那有的時候突然換個場合覺得不適合拿手拿包，那單肩斜跨手提說變就變。

這款面料選得是手掌紋韌度大，張力強哦！

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