半條鯖魚熱量
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也可以把整條魚拿起來,不垂墜癱軟、而是硬挺成形的,比較新鮮。 , 常見私訊解答簡餐常見的一份鯖魚、秋刀魚熱量約300 大卡,脂肪含量約20 公克,相當於4 小茶匙的油脂, ...
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簡餐常見的一份鯖魚、秋刀魚熱量約300 大卡,脂肪含量約20 公克,相當於4 小茶匙的油脂,雖然聽起來不少,但先別緊張,因為這些魚提供的油脂是EPA、DHA 等 ...
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