如何讓自己脾氣變好

因为脾气不好的人一般都是气郁体质，也就是中医里常说的肝气郁结。 ... 培养好的情绪肝气郁结很大一部分的原因是，因为经常会产生一些负面的情绪， ...

情绪低落、伤感、不好控制。总是很急。但心急如焚自己却毫无 ... 本杰明•富兰克林曾经说过，“愤怒从来都不会没有原因，但没有一个是好原因。”乍听这真是一句妙言，也许 ...

和信醫院健康醫學中心營養顧問趙思姿表示，現代人經常有情緒不穩定的 ... 例如維生素B1和神經組織及精神狀態有關，缺乏者容易脾氣暴躁、喜怒無常。

脾氣人人有，拿出來是本能，壓下去才是本事。 一個人脾氣不好的原因：智慧不夠. 拿破侖說，能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。

生氣，是因為心太累了！心理學家提供8個練習，幫你終結壞脾氣！ · 但是「陣發性暴怒障礙症」實際上並沒有很明確的病徵。 · 事實上，被診斷為陣發性暴怒症的人並不多，根據 ...