微波爐烤鯖魚

今天想偽野餐，在家裡吃便當。 利用LG NeoChef™ 智慧變頻蒸烘烤微波爐輕鬆烤好南瓜與鯖魚，微波花椰菜，在這大熱天裡免開火就能完成美味便當。

微波爐烤鯖魚資訊懶人包(1)，鹽烤鯖魚來了！①微波爐3分鐘-“叮”-健康美食搞定！②烤箱6分鐘-天天有燒烤！③開水加熱5分鐘-就是這麼懶！我就是省時間，我就是好吃， ...

所以，在微波爐烤鯖魚的簡單食譜：1.準備魚- 清潔和洗滌。 2.清洗果嶺並切碎。 3.黃油稍微融化並與青菜混合。 4.將檸檬皮，黑胡椒粉，鹽和辣椒粉混合併混合在四面胴體 ...