拉背肌

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[PDF] 肌力訓練及肌肉伸展對射箭運動者肩關節姿態之影響 - 國立臺灣師範大學業餘射箭者分為實驗與控制組,實驗組給予8週特定肌群伸展與肩外轉肌群. 肌力訓練,控制組則 ... et al.,2002),而闊背肌雖為肩胛骨內收肌群但其動作上有肱骨內收的成分存在,. 又無相對拮抗的肱骨 ... T.W.(2010) Activation and tremor of the shoulder muscles to the demands of an ... Soderberg G. L. (1983). Muscle mechanics ...


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