頸椎牽引器 有效嗎

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俗稱「拉脖子」的頸椎牽引安全嗎? - 康健雜誌2019年7月15日 · 通常用於頸部神經根受壓迫、頸椎神經孔狹窄,利用牽引拉長及放鬆脊椎旁之肌肉與韌帶,使椎間 ... 牽引前先熱敷,可以放鬆肌肉筋膜,加強牽引的效果。

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