魚皮好處

而在魚類的各種污染物中，危害最大的是汞。 傳說中含汞高的魚頭、魚皮. 還能吃嗎？ 曾經 ...

魚皮的營養價值非常豐富，不僅能夠烹飪美食的佳品，還能夠促進血液循環，是心腦血管病人最好的食物。魚皮還含有豐富的硒元素，有很好的抗衰老和美容美顏 ...

另外存在於魚皮內側的脂肪，含有大量的不飽和脂肪酸DHA，也就是二十二碳六烯酸與二十碳五烯酸EPA，這兩種營養素都被稱為身體的「超級脂肪」，屬於OMEGA-3 ...

中醫認為，魚皮味甘咸、性平，及具有滋補的功效，對肺病和胃病有一定的治療功效。而在食療方面，則認為魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素。 ... 魚皮可以說是由來已久的 ...

《健康雲》那篇文章共有6段，而前4段是在講魚皮的好處，後兩段則是在講魚皮的壞處。它的最後一段是：在許多網友的認知裡，吃魚皮能補充膠原蛋白，但 ...