Jeff 健身

大家有推薦的健身youtuber 嗎？我常看的有jeff 館長Diana， Whitney Simmons 還有Robin Gallant，Candice， 咻咻，May，peta跟蓋伊，之前看...

Jeff大叔日常武器：馬克筆。視頻講解過程中，一言不合就開始畫肌肉走線圖，用最直觀的方式講解肌肉解刨，讓大家遠離錯誤的鍛鍊方法。健身界大多數講解 ...

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您好，我是GG體育課教練Jeff（信哲）學生都會稱諧音姐夫～ ... 我在大型健身房以及小型健身房服務超過六年時間，擁有豐富的課程經驗以及飲食上的建議，我會用最安全 ...

而且作为一个十分出色的理疗师和健身教练，他有过棒球队随队医生的经历，总是教会大家健身中正确的动作模式，不以牺牲健康为代价换取肌肉的生长，不用短期速效的运动和饮食 ...