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與相容的(1) Garmin 裝置配對 ...訓練負荷/訓練狀態完全解析- Garmin Blog原文連結:http://www.garmin.com.tw/minisite/runningdynamics/#epoc 延申閱讀:劇烈運動後卡路里繼續燒? https://goo.gl/t1wt5B 【訓練負荷:Training Load】.【跑步科學小教室】預估恢復時間怎麼用阿~~~~ - Garmin Blog每次訓練完成以後,Garmin的跑錶都會跳出預估恢復時間的資訊,這時候多半是幾家歡樂幾家愁…. 快樂組: oh ya~~~教練,我的錶叫我休息39個小時,這兩天我不用跑課表了 ...


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