為什麼在家運動需要瑜珈墊？達人一次講解！正確挑選指南 ...

可是如果做的是仰臥起坐、棒式、側棒式、橋式、超人式等的這些運動時，反而就需要較厚的瑜珈墊，因為這樣些動作都是比較需要有一定墊子厚度 ...

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