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增高是指在青少年期间父母对孩子们的希望，通过药物、食物等各种方式变高的方式。

长高是指生物从小变高大的过程，是细胞分裂增生演变的结果，在这个长高的 ... 18岁之后增高也不是不行，但就要牺牲身材比例了 对许多人来说，身高是一个永恒又无奈的伤痛。

换言之，大多数人18岁之后的自然增高，是要牺牲身材比例的。

于是脊柱和下肢骨，就成了身高的主要决定因素。

下肢骨骼的生长是发育的关键，也就成了增高的努力方向。

下肢骨的纤长的骨干与关节之间，存在一条骨骺线。

如何

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