恐慌症發作怎麼辦？ 精神科醫師告訴你當下自救方法 - Yahoo
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恐慌症發作怎麼辦？精神科醫師告訴你當下自救方法
2020年11月15日常春月刊
【常春月刊／編輯部整理】心悸、呼吸困難、胸痛、手麻、頭暈、反胃，快要窒息死亡的感覺，突然強烈地籠罩著她，而且越來越嚴重，越來越恐怖，「趕快送我去醫院！！！」成了當下心中唯一的吶喊。
之後除了隧道以外，只要出入密閉的空間，白小姐總是與恐懼相伴，甚至連黑漆漆的電影院也是她的夢魘。
終於，被友人帶去精神科求醫。
「那種恐慌發作的情形，我真的沒辦法，只好吃藥。
可是好像藥效過去了，又有一種
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那種恐慌發作的情形，我真的沒辦法，只好吃藥。可是好像藥效過去了，又有一種恐懼衝上來的感覺，所以我只好再吃藥。我吃那麼多藥，怎麼辦 ...
