World Gym 鹿港課表、員林健身 - 台鐵車站資訊懶人包

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大健身房的瑜伽課，一部分是給跑步或重訓完的人放鬆用的， 人也不少，老師也沒辦法顧到所有學生。

如果是要好好學瑜伽，找專門的瑜伽會館比較好些。

以上只是我個人感覺，因為當初我也是在大健身房開始接觸瑜伽， 後來把瑜伽當成生活的一部分堅持了下去，好幾年之後才到瑜伽會館練習， 覺得自己當初浪費了不少時間。

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