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糖尿病該怎麼吃澱粉？- 認識全穀雜糧類- 智抗糖 - Health2Sync

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一般來說，升糖指數大於70 為高升糖指數，而小於55 則為低升糖指數。

選擇低升糖指數的全穀雜糧類食物當作主食，並且適當地控制份量，對於血糖的穩定度會很 ... 智抗糖－輕鬆管理糖尿病 立即免費下載 開啟 首頁 認識糖尿病 糖尿病治療 糖尿病飲食 糖尿病運動 糖尿病藥物與胰島素 糖尿病血糖監測 糖尿病常見問題 糖尿病日常保健 糖尿病併發症 人物專欄 專家專欄 我的控糖故事 醫護專區 智抗糖 智抗糖官網

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