你所擔心的事,有九成都不會發生ptt延伸文章資訊 - 親親寶貝
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你所擔心的事,有九成都不會發生ptt,你想知道的解答。
書名:你所煩惱的事,有九成都不會發生,原文名稱:心配事の9割は起こらない:減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 ...
親親寶貝你所擔心的事,有九成都不會發生ptt延伸文章資訊,搜尋引擎最佳文章推薦1.你所擔心的事,有九成不會發生PTT[心得]《你所煩惱的事,有九成都不會發生》心得-book|PTTWeb2017年1月12日·[心得]《你所煩惱的事,有九成都不會發生》心得@book, ...
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你所擔心的事,有九成不會發生PTTJonKabatzinn正念卡巴金正念療癒力正念力你所煩惱的事,有九成都不會發生電子書你比自己想的更完美PTT正念減壓初學者手冊正念療癒力PTT你所擔心的事,有九成不會發生PTT2021-06-09文章推薦指數:80%投票人數:10人
[心得]《你所煩惱的2.博客來-你所煩惱的事,有九成都不會發生書名:你所煩惱的事,有九成都不會發生,原文名稱:心配事の9割は起こらない:減らす、手放す、忘れる「禅の教え」,語言:繁體中文 ...
ErrorErrorThispagecan'tbedisplayed.Contactsupportforadditionalinformation.TheEventIDis:6862205497821745191.TheSessionIDis:N/A.3.其實,你所煩惱的事,有九成都不會發生!-非讀BOOK|商周不必執著,輕鬆交棒,造成心理壓力的擔心就會自然消失,就可以站得更高,看得更遠。
「花知落時花才美,人知終時人才真。
」這是細川伽羅奢哸 ...
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4.《你所煩惱的事,有九成都不會發生》心得[心得]《你所煩惱的事,有九成都不會發生》心得@book,共有14則留言,13人參與討論,11推0噓3→,*網頁版https://goo.gl/EgC1RT*正文 ...
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[心得]《你所煩惱的事,有九成都不會發生》心得
[心得]《你所煩惱的事,有九成都不會發生》心得
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時間
2017/01/1216:01:32
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14則留言,13人參與討論
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11
(
11推
0噓
3→
)
*網頁版https://goo.gl/EgC1RT
*正文開始:
這本書有幾個很好的概念如下:
1不要杞人憂天:
重點是把握當下,發現眼前的幸福,「活在一息」,在呼吸的瞬間好好認真努力
2人的絕對存在:
我們之所以會和別人比較,是因為我們認為要透過別人來證明自己的好,可是作者認為人
是絕對存在,也無法比較
3不要把精力耗費在無能為力的事上:
有時候我們就是想要去控制人生中大大小小的事,可是人的痛苦與焦慮正是從「想控制無
法控制的事」而來
4逆境也好,順境也罷,重要的是無論面對任何境遇,都要坦然處世:
覺得這真的是一個很高的境界,也是自勉的目標,此節最後還說「日日是好日」「境遇無
法影響你的生活方式,但是你的生活可以改變境遇」讓我想到《華爾街之狼》中,男主角
的老闆曾說「好天也是一天,壞天也是一天,有差嗎?」雖然最後他是選擇自殺,我也還
是不了解他這句話的意思,但我把寧願把它解釋成比較正面的方向
5不必滿口大道理,顧全對方的面子很重要:
我覺得這一個人會動不動就對另外一個獨立思考個體說大道理,某種程度上,是自大與自
我優越感所造成的。
本書有一則即提到「增上慢」,即是指人的得意忘形,如何戒除得意
忘形,就是人要有目標到達「木雞」的境界。
6人生就是認真對待每一天的生命:
非常同意!因為人生就是有這些小小的每一天所組成的。
現在的你,是由過去的你所形塑
而成的,換言之,如果你想變成什麼人,應從現在開始努力
7不去調查不必要的事,戒除對資訊的暴飲暴食:
這句話真的對我好重要,我最近就下載了叫「小容」的APP,用來戒除自己手機使用成癮
的習慣。
過去我手機平均每天可以使用三到四小時,但是這十分浪費時間,因為三至四小
時都可以看完一本書了!所以我應該珍惜自己的生命,不能把時間耗費在這裡而慢性自殺!
--
※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:163.20.23.79
※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1484208095.A.548.html
1F推weiprince:推01/1218:00
謝謝^_^
2F→sunstrider:3~4小時我可能才看200頁o'_'o01/1218:39
沒關係的@@兩百頁其實也很多了
3F推amma5420:樓上,書慢慢看才能思考,不用求快啊!01/1219:40
我也不是每次都三四小時就看完一本書,也是要看長度啦XD重點是把時間拿來看書!
4F推blueskys720:推01/1221:32
謝謝^_^
5F推happynancy:第七點好受用!!01/1222:38
真的!我現在每天都這樣提醒自己!
6F推rehtra:推01/1223:39
謝謝^_^
※編輯:rf73(163.20.243.22),01/13/201700:21:13
7F推hwider:感謝分享01/1310:47
感謝閱讀^_^
8F推vhmcck9958:感謝分享01/1312:22
感謝閱讀^_^
9F推diamondking:感謝分享。
01/1313:48
感謝閱讀^_^
10F→diamondking:有一本書《日日是好日:禪的生活》說不定你也會想看01/1313:49
太好了,又多了一本好書閱讀!
11F→hsueh312:請問小容app是?好像搜尋不到01/1314:04
這是ios系統上找到的小容,若是android版,也推薦MOMO_Appcontrol&Management也還
蠻好用,且更有強制力^_^
http://i.imgur.com/NDxPiK6.jpg
http://i.imgur.com/0sx4fYG.jpg
※編輯:rf73(163.20.243.22),01/13/201714:57:40
12F推ila9970:認同,個人也有這些問題01/1403:14
謝謝^_^
※編輯:rf73(27.247.166.251),01/14/201709:29:20
13F推wellbeing29:喜歡你的分享~~~02/1417:33
謝謝^_^
※編輯:rf73(1.163.223.146),02/17/201723:52:58
14F推ii9:謝謝分享:D04/1416:42
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作者greensleeve()標題Re:[問題]看完後覺得心裡溫暖或心情變輕鬆的書時間SunMay2218:55:012016
特別推薦一個日本參禪和庭園教授寫的書
枡野俊明寫的書
他最近的書
:沒有低谷就不會有高山,沒有結束就不會有開始;留下真正需要,
丟掉一切多餘,人生會更輕鬆美好>
http://www.books.com.tw/products/0010703358
心配事の9割は起こらない:減らす、手放す、忘れる「禅の教え」
有興趣可以看看博客來的介紹
http://www.books.com.tw/products/0010700261
"《解憂雜貨店》知名譯者王蘊潔忘憂翻譯
不自尋不必要的煩惱,不受他人價值觀的影響,捨棄累贅,
你將會遇見一個積極開朗、自由自在的全新自我。
《新聞周刊》日本版
評選為「最受世界尊敬的100位日本人」
身為曹洞宗德雄山建功寺住持、大學教授和庭園設計師枡野俊明
溫柔地訴說「人生的訣竅」。
──你的「標尺」可以和別人不一樣。
你是否常為某件事陷入不安和煩惱,心情越來越沉重?
其實,你所煩惱的事,有九成都不會發生!
●專注於「當下」──這才是「好好愛自己」
●「做自己」──不必將精力耗費在「無能為力的事」上
●摘下「有色眼鏡」──簡單的動作,就可以消除九成人際關係的煩惱
●成為「灑脫的人」──「地位」和「身分」都可以隨時交棒
●掌握「適度」──人只能做自己力所能及的事
●只專注於「當下」力所能及的事,就不會「胡思亂想」瞎操心了
●重新檢視「理所當然」──發現當下、眼前的幸福
●不急、不躁──每天都要「停下腳步」
●積極樂觀面對現實──沮喪沒關係,但要趕快振作
●用自己的「標尺」衡量人生──不被他人的價值觀左右
●腳踏實地,持續努力──在羨慕他人才華之前該做的事
●懂得「感恩」──必須知道,個人的能力微不足道
●說「好話」──語言的力量很驚人
●坦然接受任何境遇──順境很棒,逆境也很好
●今日事,今日畢──自在人生的奧義
●不輕易逃避──即使失敗,也不會有生命危險
●學會「寬容」──你走你的路,我過我的橋"
看了滿有鎮定心靈的療效,其實這位日本人的早期一些書也滿不錯的
>
也都有引人入勝,重新思考人生,放鬆身心的功效。
另外還有一個作家,植西聰
推薦他寫的
※引述《snowsun12(snowsun12)》之銘言:
:因為朋友遇到一些事情除了心裡難過,身體也不好需要休養一陣子,
:所以想買幾本看了會心裡覺得溫暖,或者內容輕鬆有趣,看了心情會變輕鬆的書給他,
:讓他休養時能夠看之外,也希望能讓他心情好點,
:我目前想到的是解憂雜貨店和24號的奇蹟,
:想請大家幫忙推薦覺得適合的,我會去書店翻翻,謝謝~
--
※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:220.142.81.7
※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1463914507.A.28C.html
※編輯:greensleeve(220.142.81.7),05/22/201618:58:07
推inB262:謝謝推薦!05/2220:28
推mepe1018:謝謝分享05/2221:01
推mrmidorides:謝謝推薦,也想來看看~05/2222:17
→Laban:《你所煩惱的事,有九成都不會發生》這本覺得還好...05/2222:19
→Laban:買來兩個小時內看完就丟去讀冊賣了05/2222:19
→greensleeve:其實看完是一回事,有沒有思考和真的腦袋跟著執行05/2222:55
→greensleeve:是兩個層次。
僅供參考。
有些道理經過咀嚼感受會不同05/2222:55
推Laban:純粹是本身沒有宗教信仰,書中教的方法沒辦法打動我05/2223:02
→Laban:跟期待看到的思考及分析有很大的落差05/2223:03
推brian101:這版很好,但有個問題,就是書商太多05/2223:13
→greensleeve:不好意思請問書商和我這篇文章有何種關係??05/2223:28
→greensleeve:確實也許本身參禪所以對這一系列作品感受較深05/2223:29
推Laban:原PO只是分享及把書大綱介紹貼上跟書商有什麼關係?05/2223:30
推aya16810:brian說話有證據一點好嗎==05/2300:30
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推musicfire:如果只是分享大網,那我自己去逛網路書局不就好了?05/2308:29
推brucewaynee:樓上就去書店啊在這裡講這些有屁用05/2311:10
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