國健署公布107年最新版「每日飲食指南」 提倡均衡飲食更健康 ...
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按Enter到主內容區::: 最新消息 焦點新聞 真相說明 公告訊息 活動訊息 招標資訊 就業資訊 首頁 最新消息 焦點新聞 國健署公布107年最新版「每日飲食指南」提倡均衡飲食更健康 資料來源：國民健康署 建檔日期：107-03-13 更新時間：107-03-13 為培養民眾建立正確的健康飲食觀念，國民健康署參考國際飲食指標趨勢、我國國民飲食攝取狀況及凝聚各界共識後，檢討修正100年公布之「每日飲食指南」等文件，發展出符合國人營養
延伸文章資訊
- 1【健康營養補給站】新版每日飲食指南作者：臺大醫院營養室 ...
107 年新版的每日飲食指南強調「均衡飲食」的意義，並教導民眾實際作法，其與民國100 年版的內容有什麼不同呢？ 將「全穀根莖類」修改為「全榖雜糧類」：讓 ...
- 2每日飲食指南手冊 - 衛生福利部國民健康署
本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類；並針對7 種熱量需求量分別提出建議份量。
- 3【2020每日飲食指南懶人包】超詳細介紹每日營養攝取量 ...
「每日飲食指南」將食物分為六大類，分別為全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。以實證營養學的原則，試算 ...
- 4衛生福利部國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」及「國民 ...
衛生福利部國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」及「國民飲食指標」、「每日飲食指南」等國民飲食及營養攝取建議等資訊. 列印 · Email. 詳細內容: 作者 ...
- 5美國最新發布的「2015-2020 飲食指南」
3. 健康飲食應限制飽和脂肪的攝取不超過每日總熱量的10%，少吃奶油、肥肉. 及速食食物等飽和脂肪含量較高的食物，並建議以不飽和脂肪含量高的植物油及. 堅果類 ...
