全球資訊網-糖尿病共同照護網-衛教園地 - 花蓮縣衛生局

前兩天在營養諮詢門診碰到一位糖尿病病人，他在兩年前即發現血糖偏高，在藥物和 ... 水果類-所有的水果都含有醣份，只是量的差別而已，可參考食物份量表。

其實糖尿病患並非所有水果都需忌口，建議可選擇低升糖指數為GI值小於55 ... 亦需特別注意水果份量， 1份水果含有15公克糖，提供60大卡熱量， ...

糖尿病友常常遇到水果怎麼吃的問題，怎麼吃水果血糖比較不受影響呢？ ... 的GI 值對照表，認識哪些水果屬於低GI 值，再進行水果的份量控制與 ...

不管是糖尿病患或血糖值比較高的人，其實任何種類的水果都可以吃，重點是吃下肚的水果份量，才是要嚴格限制的。一般來說，健康成年人1天吃2份水果，糖尿病 ...

糖尿病患要記得在計算食物份量時，6大類食物的需同一類才能交換 ... 解答：芭樂及番茄無法降血糖，但這兩種水果因纖維素含量高，都是低升糖 ...