青少年期的適應障礙症－精神部

兒童和少年時期，外在的壓力大體上可分為失落重要的人或物、有長期不良的家人關係、家庭結構的改變、需要重大適應的社會變化以及急性傷害等五類。

其中就少年時期而言，又以 ...   　青少年期的適應障礙症  作者：精神部 人在成長的過程中，要面對自己內在的需要，要改變自己以適應外界的要求，要把過去和現在的情感、思考、知覺的經驗加以統合，在這個過程中，若面對某些內在或外在的壓力時，產生的情緒和行為的反應，超過一般人在類似的情況可預期的反應，已影響到個人的適應，而又沒有嚴重到可以診斷為其他更嚴重的精神疾病時就稱作「適應障礙症」。

在兒童精神科的傳統上，因為把成長本身視為是需要適應的事情，因此有許多兒童、少年的行為和情緒問題都把它當作「適應障礙症」。

未來有必要以研究來賦予「適應障礙症」更明確的定義和診斷要件。

　　在個人內在因素方面，與生俱來的氣質不同，因此也產生因應壓力時不一樣的反應，譬如：活動量大、比較不規則的人，初次住校，學校要求規律的生活，就容易產生適應欠佳的現象；又譬如，比較敏感，面對需要改變的情況適應的速度緩慢的人，在搬家、換老師、換學校的時候，也可能出現比較多的適應困難，這些都是容易出現適應障礙症的個人條件。

　　兒童和少年時期，外在的壓力大體上可分為失落重要的人或物、有長期不良的家人關係、家庭結構的改變、需要重大適應的社會變化以及急性傷害等五類。

其中就少年時期而言，又以親近的人死亡、父母離婚、兄弟姐妹出生、離家、返家，以及自己或家人有重大的傷害、疾病等，為最常見的壓力事件。

這些外在的壓力事件都需要少年去面對，假如調適的過程中出現超過一般人有的適應欠佳的現象，就可能達到適應障礙症診斷的程度。

　　一般而言，青少年時期的適應障礙症可以用憂鬱、焦慮的情緒、行為、學習上的問題等來表現。

比起成人，少年的適應障礙症較常以顯現於外的行為問題，譬如：以學校適應欠佳、打架、偷竊等行為問題來表現的比較多，這和成人以焦慮、憂鬱和自我傷害的表現較多的現象有所不同。

在自我傷害的青少年，據研究只有百分之十至百分之十五合乎適應障礙症的診斷，這個百分率較成人的為低。

　　少年的適應障礙症需要從個人及環境來瞭解適應的困難所在，並以支持的態度幫助渡過適應的困雜。

如果能將外在的壓力解除，常能迅速有效的去除適應障礙的症狀。

如果適應障礙的症狀持續了一段時間仍然沒有改善，或症狀十分嚴重，就要考慮其他精神疾病的可能。