語言表達能力不好的人應該讀哪些書籍？ - 劇多

1 # 深度讀書了嗎. 語言就是得開口說，光看書是無法提高語言表達能力的。

· 2 # 南山劉向雄 · 3 # 靈魂的香氣 · 4 # And夏夏 · 5 # 東邪歐陽瘋 · 6 # 書眼看 ... 首頁>Club>愛以灰樂2021-02-2005:22 語言表達能力不好的人應該讀哪些書籍？ 不喜歡說話，口才也不好，這時應該選擇哪些書籍才能訓練和提升自己的口才、表達能力和思維邏輯？小的時候也受家庭環境等因素影響，現在變得越來越不愛說話。

發言或演講的時候就有一種壓抑的心理，不是不想說，是說不出來，腦子也很混亂，一旦被問問題，腦袋就一片空白，表現不是很慌張的樣子，平時性格就是很內向。

250 回覆列表 1#深度讀書了嗎 語言就是得開口說，光看書是無法提高語言表達能力的。

首先是心態上的問題，其次是才邏輯上的問題建議你先看一部電影《國王的演講》 講的是一位國王，剛開始不敢開口演講。

最後透過在心理師的幫助下，最終敢於開口講話的一個故事。

看完之後你會發現，講話是自己的事《思考的藝術》這是一本講述跟邏輯方面相關知識的書，可以提高你邏輯方面的能力《非暴力溝通》 教你如何去與別人進行溝通，口語表達能力不好，不擅於說，你可以學習聽 以上這一些內容，雖然不能很好的提高你的語言表達能力。

但是相信看了以後，能夠幫助你找到自己語言能力不好的原因！ 讀書是知，行為是行。

做到知行合一，才能做好一件事！ 2#南山劉向雄 有很多演講學方面的書，但不建議看，而應去‘‘朗讀’’，你現在就可以隨便拿一本書，開始一週的朗讀。

一週後，會發現在語言表達方面會有驚喜。

當然，也可以參加一些網路課程，這些課程會有線下的活動，堅持跟著課程走，多參加線下的活動，也會有很大改觀。

平時，可以對一個話題多看，使自己成為這個話題的‘‘專家’’，有了底子，也就有了自信心，說話就會大膽。

要多出去走走，和朋友多聚會，就算是去買東西，也可以和收銀員多講兩句話，有意識地培養自身的語言表達能力。

堅持，關鍵是堅持！ 3#靈魂的香氣 語言表達能力，最主要的是說。

表達能力不好的人，心裡一般都是很清楚的，知道要說什麼，想說什麼，只是不習慣於口頭表達。

或者說一張口，思維就亂了，邏輯也跟不上了。

所以我覺得語言表達能力，最主要的是張口去說。

很多道理我們都懂，比如什麼場合該怎樣說話，和什麼樣的人說什麼樣的話，一些禮節性的語言，還有工作彙報，我們都知道應該怎麼說，但我們就是張不開口，或者一張口，腦子就一片空白，或者說出的話完全就不是自己想要表達的東西。

那麼，最主要的就是進行語言表達交流的練習。

我跟著鄭老師的話學習已經有一年多了，語言表達能力得到了極大的提高。

關鍵是鄭老師推送的文章都很有檔次，有古詩詞，有散文，有金句，基本都是古今中外名人的作品。

早晚練習也就各二十多分鐘。

但是經年累月的練習，的確讓我已經不怕開口，而且開口說，思維也不會亂。

語言表達能力得到了很大的提高。

上一週在讀書會進行了一次語音讀書分享，時長22分鐘，估計有5000左右的文字。

好幾個同學說像播音員的聲音。

這增加了我提高語言表達能力的信心。

書籍我推薦《成為有趣人的55條說話公式》，作者，日本吉田照幸。

4#And夏夏 正所謂“讀萬卷書不如行萬里路”，當然這裡的萬里路不是生活的見聞。

不管是《演講與口才》、《語言的突破》都不能提高語言的表達能力，因為沒有實體模仿。

“口才”並不是“口”的能力，而是“腦”的能力，腦對語言的編輯包括：分析、舉例、綜合、擇詞選句、語句排序等。

書可以看，但關鍵還在於要從實踐中多加鍛鍊。

5#東邪歐陽瘋 1.要看書就看口才方面的書籍，卡耐基的書寫得都不錯，人性的優點和弱點。

這兩本書我都看過，寫得還不錯。

2.但是看書是改變不了口才的，只能改變自己的思維，就是看完了你還是不敢開口說話。

所以走出內向的第一步就是要實踐。

去做自己不敢做的事，性格內向的人都是內心自卑的人。

我去擺過地攤，剛開始不好意思，後面就慢慢習慣了，還會跟別人一樣叫賣了。

3.多參加集體活動，跳廣場舞，活動晚會參加節目，朋友聚會，這些集體活動都要參加，時間久了你就會走出內向的世界，內向的人都是活在自己的世界裡。

4.如果剛開始不敢參加人多的活動，可以從網上開始，做直播，做影片，只要你敢開口說話了，不善表達的能力還是可以鍛煉出來的，所以重點還是要說話，光看書是沒有用的。

6#書眼看世界 強力安利蔡康永的《說話之道》康哥情商很高，這本書非常實用。

裡面有40篇短文，篇幅都不長，配上精美搞笑的插圖，讀來很有趣味。

講說話之道融入真正的情景，比較容易理解，對你提高語言表達能力會很有幫助的。

開篇就有一句話:本來已經很討人喜歡的你，在未來變得更討人喜歡。

7#小超人爸爸 語言表達能力不好主要有幾點原因：本身思維混亂，表達毫無章法，沒有邏輯性不知道怎麼蒐集素材組織演講不懂得基本的演講套路不知道平時怎麼訓練自己的演講及思考能力 依照我多年的演講經驗，我推薦了六本比較經典的書，從思考，邏輯，寫作，素材積累等各個方面全面訓練一個人的演講表達能力！1.《學會提問》本書作者應用批判性思維領域的最新研究成果，列舉科學研究和日常生活中的大量例項，教授人們富有理性、邏輯性和批判性地提出、思考、判斷和解決問題的方法。

面對立場和你完全相左的意見，你是隻願聽價值觀取向和自己相似的觀點，黨同而伐異？還是能夠控制感情衝動，做出理性的判斷？面對提問和質疑，你有能力組織更多確鑿的證據支援自己的觀點嗎？還是隻把聲高當有理？一遇到別人提出相反的觀點，就認為是沒事找茬，有意和自己過不去，甚至為此惱火：他為什麼橫豎不肯接受我的觀點？不草率、不盲從，不為感性和無事實根據的傳聞所左右，盡力理解那些價值觀和我們背道而馳的分析推理方式，克服偏見對判斷的影響，這樣才有可能得出更為正確、理性的結論。

我們需要靠自己去問為什麼！擦亮雙眼看清世界！2.《結構思考力》---中國版的《金字塔原理》本書的核心理念源自芭芭拉﹒明託的《金字塔原理》，運用更符合中國企業及華人的特點進行詮釋。

本書定位於一本金字塔原理通俗版和本土版（案例以中國企業本土案例為主），內容以金字塔原理這一工具的應用為主框架，新增了作者的觀點並側重於從“結構思考”的角度向大眾以更通俗的方式傳遞結構思考力在思考和表達方面的理念和方法。

3.《演講達人的圖解化思考術》 本書以圖解思考的方法詳細介紹了演講的方方面面。

透過閱讀本書，您可以學會以圖表形式來思考，使傳達的資訊自然地得到整理與精練；並能掌握製作提綱（演講流程）和把資訊總結為圖表的能力，有效傳達資訊，令聽眾易於理解。

這種技術不限於商業演示，還可廣泛用於說明、報告或商談等。

4.《麥肯錫教我的寫作武器》本書歸納了麥肯錫公司盛行數十年的經典寫作方法，結合作者自創極具實用價值的思考表達技巧，一次性幫你完成商務文案寫作的四大關鍵目標： 【邏輯思考】 遇到問題思考周密嚴謹，不重複、不遺漏。

利用讀報紙、喝咖啡的時間啟用思維，養成邏輯思考的習慣。

【流暢寫作】 搭建邏輯清晰、主次分明的結構框架。

將金字塔結構和SCQOR故事展開法完美運用到商務報告與PPT簡報中，一氣呵成寫出精彩文案。

【解決問題】 一眼看出問題要害，迅速提升解決效率。

運用高杉法先釐清問題型別，再提出相應解決方案，展現你的做事能力。

【超級說服力】 邏輯思考，加上心理學技巧，一句話就讓客戶心動買單。

優先傳達“有用”資訊，適時拿出替代方案，說服別人其實很簡單。

5.《零秒思考》 【瞬間抓住問題關鍵】 巧妙運用A4紙整理思維碎片，撇清煩躁情緒，再難纏的問題也能迎刃而解！ 【瞬間學會清晰表達】 集中1分鐘時間進行“頭腦體操”，大幅提升思維運轉速度，將混亂的思緒轉化成精準的語言！ 【瞬間做出準確判斷】 從3個可行解決方案出發，高效收集目標資訊。

告別盲目與拖延，讓思考事半功倍！6.《演講基本》《演講的基本》這本美國170多所大學採用的演講教材，從基本開始，逐項引導讀者學習上述的各項能力。

同時強調了口語技巧、網際網路思維和批判性思維，鼓勵讀者用演講去構建社交框架，強調說話人的責任，並根據不同的文化意識有選擇性地吸引聽眾 這個經典文字被廣泛使用於大學、工作、政治、社會的溝通和演講中，適合於對當代有研究和有激情的人閱讀。

不去實踐你的演講能力和表達能力是不可能提高的！ 在這裡我推薦大家去參加國際演講協會的日常活動，多上臺練習！ 國際演講協會(ToastmastersInternational)成立於1924年，是一個非營利事業組織於。

全球70多個國家擁有將近1.2萬個會員組織。

在中國大陸以及港澳臺擁有約5000名成員。

其成立的原因是基於幫助他人如何學習說話、傾聽與思考，培養學員領導、表達能力的國際性組織。

書只是引路人，關鍵還是在於多練習，要是隻是看書而不去實踐我只能說然並卵！ 希望大家早日成為演講達人！ 8#沙慄 提升口才、培養表達能力，邏輯思維能力。

我推薦以下書目： 《溝通聖經》、《溝通的藝術》、《金字塔原理》 《溝通聖經：聽說讀寫全方位溝通技巧（修訂第5版）》這本書的作者是英國傑出的諮詢顧問尼基尼基·斯坦頓。

人與人之間的溝通涉及到聽、說、讀、寫幾個方面。

作者在書的最前面幾章就詳細講到了怎樣與人交談，如何傾聽別人說話，面談的時候要注意些什麼，打電話又應該如何做，以及求職面試，團隊合作溝通，會議主持，演講等。

案例詳實，很有借鑑意義。

《溝通的藝術：看入人裡，看出人外》，作者是美國的兩位大學教授：羅納德·B·阿德勒和拉塞爾·F·普羅科特。

這本書從“看入人裡之溝通者”、“看出人外溝通訊息”、“看人之間關係演變”三個方面培養有效的溝通能力。

教會你溝通、傾聽、處理人際衝突，改善和最佳化既有的溝通渠道，讓自己成為“溝通高手”。

《金字塔原理：思考、表達和解決問題的邏輯》作者是全球知名諮詢公司麥肯錫公司第一位女諮詢顧問。

這本書可以讓你學會邏輯清楚，條理分明、重點突出的表達自己的思想和想法、觀點。

以結論先行，自上而下，整理自己的思路，並透過恰到好處的方式呈現出來。

我想堅持一生的事：讀書，寫字。

9#神吉18 語言表達能力不好，除非你口吃，根本原因在於腦子不清楚，語言表達能力是思維的表現外化。

所以讀書的方向是塑造清晰思維。

這類書，就是提高你元認知能力的書，最常見的無非就是教你《批判性思維》。

市面上很多教你如何演講辯論這類書，這是一種訓練，能力是可以被訓練出來的，跟你的性格其實不存在必然的因果相關，你看演員演各個年齡階層性格的人都可以，因為演技可以訓練，所以你不必為自己性格是否內向而不安或者要去改變。

其次，每個人都自帶原生家庭的痕跡，廢話是我們都無法選擇出身；重點是，人除了活在物理的世界，最主要的就是活在觀念的世界，你怎樣看這世界決定了這個世界是什麼樣，美的不是這個世界，而是你看這個世界的眼睛，如果你相信表達自己是值得嘗試的，那麼它就會回報你。

如何提高元認知，人文通識和自然科學。

人文通識，就是研究“人”的學科。

那就學習哲學、心理學、史學、社會學、美學。

它們能夠幫你與人打交道不止表達。

人類知識的樹根就是哲學，它不像花果那樣好看好聞好吃，確實樹根深埋地底，看不見也不好學。

花果就是現在能看到的變現最快的那些學科諸如經濟金融。

要想長得高還是紮根深。

在書單之前，一個原則是，你要有好奇心，好奇心是驅使你解惑的最佳動力。

哲學：《大問題：簡明哲學導論》羅伯特所羅門，第九版，不難，此書一覽哲學全貌，你糾結的任何主題，裡面都有，一本很好的哲學啟蒙書； 《什麼是科學》吳國盛，一本科技哲學讀物，裡面歷史的部分，讓你知道你是如何被中西文化塑造的，很多欲望和思維不是你自己選擇的，你本應該擁有更多的可能性和選擇，此書仁者見仁智者見智； 《政治哲學導論》喬納森沃爾夫，簡單易懂的政治哲學書，吃透這本書，你就不用再看市面暢銷的《如何提問》《批判性思維》了，因為這本書就是邏輯的論述，你會自覺思考你和他人的關係，人和人如何在一起生活得更好；心理學： 《普通心理學》，即心理學導論，大綱，所有感興趣得主題都能找到；《社會心理學》戴維邁爾斯，簡單易懂，沒有晦澀術語，心理學是一門實證科學，有理有據，且社會心理是跟生活聯絡最緊密的一門，你會知道人類怎麼認識自己，認識他人，人類認知不可避免的盲區；社會學： 《社會學》安東尼吉登斯，我學藝不精，但是此書是概論性的東西，入門是夠了； 《當代社會學理論及其古典根源》喬治瑞澤爾史學： 根據興趣來吧，中西必看，人學習新知識的時候都是透過類比或者對比來達成的，同樣要了解他人（自己），就得跟自己（他人）對比。

祝樓主好運！ 10#天才眼鏡小強強 建立自信，多表達、多看書、多學習本人也內向，不愛主動說話，不夠自信，也正在改善、調整，期待共同進步。

1、建立自信。

建立自信需從某一項自身特長開始，你看很多人能夠脫口而出，出口成章，是因為他很熟悉，熟記於心，在別人面前很有自信，講起來自認頭頭是道。

2、熟能生巧。

語言表達能力不好，平時不願意表達自己或者不敢表達自己，多說多練多講，“冰凍三尺非一日之寒”，沒有任何小道，不實踐都是紙老虎，實踐出真知。

3、多看書。

書籍是人類的營養品，讀書是和最有文化的一群人交流、學習，和主動表達不同打的是，看書更多的是接受、思考。

可以看一些歷史、文化豐富自身內涵，也可以看一些關於如何表達、溝通的書，推薦《金字塔原理》，一本關於如何思考、表達、解決問題的書，也可以看一些小說，讀書，“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，書中所講、所思考、所見必然會在某一個時候給你當頭一棒影響你的一生。

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