如何使用吸引力法則來達成你的目標
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也就是說你可以用你的思想創造你的未來,將你的思想聚焦在你想要的事物,當你所思考的頻率慢慢與這世界頻率相同時,你就會實現你的願望。
聽起來很 ...
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如何使用吸引力法則來達成你的目標
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每個人的心中多多少少都有想要達成的目標和願景,有著大大小小的願望,怎麼樣讓自己多靠近這些夢想呢?可以試試看吸引力法則,我覺得靠這個法則幫助我很多,雖然說沒有所有夢想都實現,但是讓我能夠更靠近自己想要的。
內容目錄
什麼是吸引力法則如何使用吸引力法則步驟一:要求步驟二:相信步驟三:接受吸引力法則帶給我的啟發正向思考的能力不靠近負能量專注在自己想要的目標上學會感謝一起來試試看吧
什麼是吸引力法則
其實聽過吸引力法則一陣子,但都沒有真正的去研究過這個法則
以前我房間也一直有放著這本書,是我妹跟別人借的,但是它的封面實在太像小說了,我一直以為是小說,就沒注意它。
直到我有一陣子心情低落的時候,我看到了「秘密」這本書,認真在網路上查了一下,這本書被翻譯成50種語言,而且非常的暢銷。
所以我在博客來買了秘密三部曲套書,分別是「秘密」、「力量」、「魔法」,「力量」、「魔法」本書基本上都是圍繞這「秘密」這本書所延伸的。
吸引力法則就是在講述「同類相吸」這個概念,你所想的就會慢慢呈現到眼前,你的思想是有吸引力和磁力的,一次所有思想的東西最終會回歸在你身上。
也就是說你可以用你的思想創造你的未來,將你的思想聚焦在你想要的事物,當你所思考的頻率慢慢與這世界頻率相同時,你就會實現你的願望。
聽起來很不可思議?我可以用我的思考控制未來嗎?會的!但是需要用一些方法來實現,你就是獨一無二的你,你的想法、你的思考會成就你這個人。
秘密
力量
魔法
如何使用吸引力法則
秘密這本書裡面提到使用吸引力法則,需要三大步驟,就是「要求」、「相信」、「接受」,簡單六個字,但是執行上需要自己的努力去實踐。
步驟一:要求
你有什麼樣的夢想一直藏在心裡呢?現階段或未來的目標是什麼,在腦海中想一遍,並提出要求。
如果你今天是想要成為一個業務,想像你成為業務的樣子,也可以在網路上搜尋你心目中業務的樣子,印出來,貼在你的書桌前、或常工作的地方。
不過前提是你要知道自己想要什麼,才有辦法去要求,就像你在買Ubereats,一定是想要吃什麼,才會下訂單,而這個訂單下了一次就好,要求一次就好。
勇敢的提出來吧!把你想要做的都提出來,只要提出要求,宇宙的能量就會一點一滴向你靠近,幫助你完成夢想。
步驟二:相信
我很喜歡一個YoutuberYale,所說的一句話:「夢想,不搭配行動就只是夢想!」,因為只有行動才會改變,只有行動才能開始,相信你的行動。
當你跟宇宙要求了這些事了後,你就要相信這件事情已經成真了,當作你已經擁有了這個目標,當你發出了「你已經擁有它」這個信念,這個信念就會不斷地接近你,如果你都是發出「你還沒擁有它」這個信念,還沒擁有的信念就會越加越深。
我們都知道作用力與反作用力的原理,如果我今天力量越強,回傳的力量越強,因此相信也是一種能量,若你相信的能量越高,這個夢想接近的你的能量也會越高。
你可以假裝這個夢想已經實現,如果你今天是想要買一台新車,那就假裝你現在開的就是未來夢想的那台車,每一個動作都是你未來開車的樣子,做一個鏡像,每一個動作都是假裝夢想已經成真的樣子。
在思想裡慢慢的去塑造這個夢想,宇宙就會把這些能量慢慢帶給你。
步驟三:接受
這個是秘密法則的最後一部,就是「接受」,當你要求的這些事情達成了後,你的感覺是如何?應該是感覺到喜悅、開心、非常美好,所以開始相信這件事情時,你也要擁有這樣的心情。
想像你現在正在接受這美好的事情,渴望接受這件事,先前提到的買車的例子,接受你買車的這個信念,並感受你買車後的那種美好心情,開心車上下班的心情。
當你有了這樣美妙的感受,就會不自覺地開始行動,因為你的腦袋很清晰地出現了這些意念,你就是一塊磁鐵,會逐漸吸引你想要的事情到你身邊。
這個過程是很奇妙的,你的思想會給你帶來一切。
吸引力法則帶給我的啟發
在使用吸引力法則時,給我帶來許多啟發,讓我開始對所有事情都改觀,開始不自怨自艾,開始了解自己需要什麼東西,分享給大家帶給我的啟發。
正向思考的能力
當你專注在一件你想要的事情上,就會吸引很多關於這件事的想法,就會替自己帶來正向的思考,不斷循環。
就好比想要變瘦這件事,你要先感受美好覺得自己很棒,看著鏡子裡變瘦的樣子,覺得自己已經成為那樣的人,就會吸引許多想法讓你成為這樣的人。
在書中提到,如果你只專注在「必須變瘦」,就會讓自己有壓力,覺得自己現在還是胖的,而會導致自己認爲瘦不下來,而產生了不好的循環。
所以吸引力法則也是讓我練習了很多正向思考的能力,我要先覺得這個目標我可以達成,而且假裝我已經擁有了這個目標,感受得到這個目標的美好,那麼你就會不斷地吸引許多好的想法幫助你成長。
在《牧羊少年的奇幻之旅》提到:「當你真心渴望某件事情時,全宇宙都會聯合起來幫助你」,這也是代表了吸引力法則的運用,你有多渴望這件事?
以下有幾種範例,任何事都有一體兩面,何不用自己好的意念來對待每件事呢?練習用正向思考來想每一件事情吧!
範例正向思考反向思考想要擁有一個好身材我覺得自己很好想要讓自己成為有腹肌的人看著鏡子想像有腹肌的樣子我覺得自己很胖覺得自己必須變瘦看著鏡子也覺得自己很胖我想成為一個程式設計師我想要成為一個軟體工程師想像自己已經成為軟體工程師的畫面想像自己寫程式寫得很開心我想要當軟體工程師可是我不是本科系畢業我覺得好像很難我想要學好英文我想要讓自己英文變得更好想像自己跟外國人輕鬆對談的模樣那種感覺很棒我想要多益考到990分我不知道自己做得到嗎好像要花很多時間
不靠近負能量
吸引力法則的原則就是,你的意念就會吸引類似的事情靠近。
所以我們要用意念創造我們的生活,我們一定是希望自己可以開開心心的度過每一天,因此要把自己每天會想像到的畫面,變成正面。
有時候會覺得,怎麼今天自己很衰,遇到很多很衰的事情,那是因為你專注於衰的事情上面,那就會吸引很多類似的事情發生。
正面想法吸引正面的事情負面想法吸引負面的事情
但人總有失落的時候,這時候怎麼辦呢?那就是想辦法讓自己遠離負能量,吸引力法則中有提到,少抱怨,若遇到不開心的事情,那就遠離它,不靠近負能量。
如果你今天身處在抱怨的環境,那麼你也會開始抱怨,就會讓自己陷在一個負能量之中,因此我們可以為自己做選擇,吸引那些與你有共同目標的人,一起成長。
專注在自己想要的目標上
每天我都會寫下對自己今天的情期許,想要做完哪些事,心裡就會不斷地記得這些事,往自己專注的事情邁進。
因為吸引力法則,讓我不斷地專注在自己想要完成的事情上,越專注,就會吸引更多與目標相關的事情發生,不過這也需要不斷的練習,常常會因為一些別的事情,讓自己分散專注力。
專注在自己的行動,相信自己的選擇,常常我們會因為別人的看法、想法,而讓自己產生了不信任感,這時候就是考驗自己有奪渴望這件事情,有多專注這件事情,如果你喜歡這件事、你相信自己,那就持續的付出行動吧!
你的每一個行動都不會讓你失望,就算走了彎路,這些行動終將成為養分,回饋在你的人生當中。
有時候會很氣餒,想當初怎麼樣就好了,但是我們無法預測未來,只能不斷地做修正。
以前的我總會覺得自己怎麼這麼晚才知道這些事情,現在的我換成另外一種想法,我很開心我現在可以知道這些事情,並朝這些方向去努力。
學會感謝
在吸引力法則之中有一個強效的方法,那就是感謝!
感謝你生命中所有的美好,因為感謝讓你覺得非常美好,那麼將會吸引許多美好的事情靠近你!
每天的我早上會冥想一次,不多不少時間,就是十分鐘,我很喜歡這個十分鐘與自己對話的時間,我會感謝我今天所擁有的,因為這些美好,讓我的這一天也過得很美好,珍惜自己所擁有的,並感謝這一切。
因為這一切並不是我理所當然擁有的,是因為所有美好的事情,讓我擁有生命中所有的一切。
如果你只是說:「我沒有BMW可以開、我沒有錢買房子、我沒有名牌包。
」這些意念會一直巡迴,並不會讓你富有。
應該要學會感謝:「我要感謝捷運工作人員把我送往工作的地點、我要感謝房東提供給我這麼好的房子居住、我要感謝我的公事包讓我能安心工作」
學會感謝,你會發現生命中有許多美好的事情,而每件事你都會漸漸覺得沒有那麼糟,你會不斷的往你想要的目標靠近,因為你會不斷吸引美好的事情發生,而財富也會隨之而來。
一起來試試看吧
從今天開始,一起丟掉負面的想法吧!遠離抱怨、遠離負面,開始想你想要追求的是什麼?用紙筆把這些目標記下來,不要害怕去要求,勇敢的要求、許願。
運用秘密的三步驟:要求、相信、接受,去相信你已經完成目標了,持續的每天相信這件事情,並感謝生命中所有事情,讓所有美好的事情靠近你!
當然,秘密法則不是一天兩天就可以達成,你要不斷地持續使用這要求、相信、接受三步驟,並且相信自己、感謝自己、感謝所有,一切的美好會被你所散發的能量所吸引。
讓我們一起邁向美好的自己吧!
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