宋慧喬《現正分手中》又瘦了！22吋螞蟻腰「比手臂更細」

這個月將滿40歲的宋慧喬，不僅在新戲《現正分手中》曝光的劇照，以一張骨感瓜子臉回歸螢光幕，日前，製作單位更搶先曬出宋慧喬與男主角張基龍的合照， ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 《女人我最大》太好看了 這些文章也 不能錯過 大家都在看： 又消費前妻？汪小菲爆46歲大S已懷孕3個月：為具俊曄再度破底線 快訊／陳昭榮離婚時間「巧合重疊」斷開15年合作情！前螢幕情侶葉全真吐心聲 星巴克「買一送一」最後7天快把握！麻古茶坊、龜記「第二杯0元」即刻搶喝 揭曉對另一半最大方以及最摳門的星座TOP3！牡羊願意掏空錢包，「這星座」付錢不乾不脆很煩人 你最喜歡哪些主題呢?請給我們3~5個提示。

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晚餐則會在6點前吃完，且晚餐只吃豆腐！宋慧喬分享，豆腐內含豐富蛋白質，能增加胃部飽足感、延長胃排空的時間，對於減肥者來說，絕對是減肥最佳神隊友！         在Instagram查看這則貼文                       HyekyoSong（@kyo1122）分享的貼文 宋慧喬減肥2.搭配無糖檸檬水，每日喝足2000cc水 飲食方面除了採取豆腐減肥法，宋慧喬也透露，平時不喝含糖飲料（放下手上的手搖杯吧！），除了每天喝滿2000cc白開水之外，有時則會喝無糖檸檬水，幫助消水腫同時美白！         在Instagram查看這則貼文                       HyekyoSong（@kyo1122）分享的貼文 宋慧喬減肥3.每天至少運動15分鐘，最愛有氧＆瑜珈 減肥除了少吃之外，多動也是逃不掉的～宋慧喬表示，年過30後，會更加注重透過運動維持身材，平時每天都會藉由遛狗達到散步2小時，此外，即使工作再忙碌，也會堅持每天至少運動15分鐘！宋慧喬分享，不僅會在漢江附近慢跑，有時也會透過高強度的有氧運動與瑜珈，增加排汗、加速體內代謝與塑造緊緻又修長的線條！看完喬妹的減肥菜單，必須承認，只要願意透過飲食控制，再搭配養成運動習慣，雙管齊下減肥真不是難事呀！ 延伸閱讀：愛惜羽毛！戲裡戲外都是「真男神、真暖男」：韓國「男演員粉絲數排行」前３名實至名歸 圖片來源：ig@nowwearebreakingup_official 2021百貨週年慶。

最搶攻略 點我下載APP！10月15日起週週抽《女大獨家專櫃專寵禮》 宋慧喬 《現正分手中》 豆腐減肥 張基龍 宋慧喬減肥 檸檬水瘦身 延伸閱讀 李沛旭一個半月「體脂狂降5․5％」！粗曠黃金手臂大肌肌超明顯，粉絲跪封「台灣馬東石」 2021/10/28 42歲侯佩岑「腰比小廢包還細」太狂！4個減肥秘訣維持永遠的仙女身材～這招消水腫超有效 2021/10/29 擺脫小象腿稱號！「瑤瑤」郭書瑤43KG鳥仔腳瘦腿秘訣，還能讓你瘦身不瘦胸 2021/10/29 「宵夜」也可以放心吃？掌握２法則、選對食物吃，零負擔不變胖，又能吃飽助睡眠！ 2021/10/29 這臀太辣！「童顏女神」李佳穎蜜桃臀養成術，搭配枸杞菊花茶還能消水腫 2021/11/01 Lisa比基尼、Jennie洞洞裝太兇！韓國頂級女團身材管理「杯子進食法」少女時代也用過 2021/11/03 追蹤我們 Facebook YouTube LINE 你可能會喜歡 熱門推薦 又消費前妻？汪小菲爆46歲大S已懷孕3個月：為具俊曄再度破底線 2022/10/18 快訊／陳昭榮離婚時間「巧合重疊」斷開15年合作情！前螢幕情侶葉全真吐心聲 2022/10/19 星巴克「買一送一」最後7天快把握！麻古茶坊、龜記「第二杯0元」即刻搶喝 2022/10/17 揭曉對另一半最大方以及最摳門的星座TOP3！牡羊願意掏空錢包，「這星座」付錢不乾不脆很煩人 2022/10/18 快訊／陳昭榮離婚！27年婚姻和平結束，曝與前妻相處關係：我們希望彼此快樂 2022/10/19 45歲王少偉出生至今「衣服都是媽媽洗」！「媽寶」行徑眾人驚呆：難怪單身到現在 2022/10/19 小編推薦 彭于晏40歲認仍想婚！單身7年曝關鍵：很難全心全意投入愛情生活 2022/10/19 減肥必看！2022超級食物Top10，酪梨、綠茶都出局，第一名「這植物」竟然可以吃 2022/10/20 147→60kg比小禎狂！網友「6點堅持」甩肉87kg：瘦的方式須維持一輩子才有用 2022/10/18 陰雨潮溼！2022「9款美型除濕機推薦」乾燥衣物、無線式、低噪音多功能機型一次看 2022/10/18 單身女性偷偷學！日本肉食女親授6招「俘虜男人心攻略」，獨門祕技脫單成功率竟達99％ 2022/10/18 孔曉振婚禮細節再更新！3件「小眾婚紗」品牌曝光，超閃婚鞋台灣也買得到 2022/10/19 追蹤我們 Facebook YouTube LINE 發燒活動 《週年慶攻略》封面人物：唐葳 跟著達人老師讓妳更美更時尚 ＃女大週年慶＃週週抽好禮 達人激推好物全面五折起！ 熱門推薦 1 快訊／陳昭榮離婚時間「巧合重疊」斷開15年合作情！前螢幕情侶葉全真吐心聲 2 又消費前妻？汪小菲爆46歲大S已懷孕3個月：為具俊曄再度破底線 3 星巴克「買一送一」最後7天快把握！麻古茶坊、龜記「第二杯0元」即刻搶喝 4 揭曉對另一半最大方以及最摳門的星座TOP3！牡羊願意掏空錢包，「這星座」付錢不乾不脆很煩人 5 快訊／陳昭榮離婚！27年婚姻和平結束，曝與前妻相處關係：我們希望彼此快樂 6 45歲王少偉出生至今「衣服都是媽媽洗」！「媽寶」行徑眾人驚呆：難怪單身到現在 小編推薦 1 彭于晏40歲認仍想婚！單身7年曝關鍵：很難全心全意投入愛情生活 2 減肥必看！2022超級食物Top10，酪梨、綠茶都出局，第一名「這植物」竟然可以吃 3 147→60kg比小禎狂！網友「6點堅持」甩肉87kg：瘦的方式須維持一輩子才有用 4 陰雨潮溼！2022「9款美型除濕機推薦」乾燥衣物、無線式、低噪音多功能機型一次看 5 單身女性偷偷學！日本肉食女親授6招「俘虜男人心攻略」，獨門祕技脫單成功率竟達99％ 6 孔曉振婚禮細節再更新！3件「小眾婚紗」品牌曝光，超閃婚鞋台灣也買得到 已收藏 已追蹤