水果減重吃不胖?營養師:熱量大魔王是他… | 華人健康網
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至於藝人食用的5種瘦身水果包括:以平均每100克的蘋果(51卡)、芭樂(37卡)、小番茄(19卡)、奇異果(55卡)、葡萄柚(37卡),相較熱量排名前5名的水果, ... HOME 健康新知 醫療分科 腫瘤科» 婦產科» 男科» 兒科» 牙科» 骨科» 內科» 外科» 皮膚科» 耳鼻喉» 眼科» 精神科» 動物醫院» 醫療生技» 美麗新知» 兩性議題» 育嬰親子 產前照護» 產後護理» 哺乳»
延伸文章資訊
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炸芭樂球熱量:85卡/個 ... 看快O嬤的影片才知道這道料理,感覺就像芋頭簽,. 真的很好奇味道,從來沒吃過芭樂鹹的料理,. 雖然看起來很好吃,但因為是油炸的關係,熱量不小喔 ...
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水果雖然健康,還是有不少種類的熱量偏高。別以為水果真能吃到飽,攝取時如果不小心控制熱量,一樣還是會發胖的呢!(像是芭樂籽的部分熱量較高,把中間挖掉之後就可以 ...
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至於藝人食用的5種瘦身水果包括:以平均每100克的蘋果(51卡)、芭樂(37卡)、小番茄(19卡)、奇異果(55卡)、葡萄柚(37卡),相較熱量排名前5名的水果, ...
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芭樂低熱量適時食用幫助瘦身 ... 根據上述的熱量表,一顆中型芭樂約300公克熱量只有126大卡,低於1碗飯的熱量(200公克約280大卡),芭樂豐富纖維能帶來充分的 ...
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台安醫院營養師劉怡里表示,芭樂是低熱量、高纖維、低GI值的水果,以土芭樂的膳食纖維含量最高,可以增加飽足感、促進腸道蠕動、助消化、幫助脂肪代謝,是 ...