護腸道、抗氧化但你吃到玉米最營養的部分了嗎？ | 聰明飲食 ...

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圖／ingimage玉米含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸、礦物質和玉米黃素，具有良好的保護胃腸道健康和抗氧化作用，推薦大家經常食用。