國健署首度公布國人「我的餐盤」 聰明吃營養跟著來-衛生福利部
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按Enter到主內容區::: 107年衛生福利部新聞 5月新聞 首頁 最新消息 焦點新聞 107年衛生福利部新聞 5月新聞 國健署首度公布國人「我的餐盤」聰明吃營養跟著來 資料來源：國民健康署 建檔日期：107-05-08 更新時間：107-05-08 為協助民眾落實均衡飲食之健康生活型態，國民健康署首度公布國人「我的餐盤」圖像（附件一），國民健康署署長王英偉指出，「我的餐盤」是依照我國107年最新版「每日飲食指南」，將每日應攝取的6大類
延伸文章資訊
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為了讓民眾以更簡單的方式，輕鬆達到均衡飲食，國民健康署將每日飲食指南轉換成「我的餐盤」，同時將類別及份量的概念帶入。「我的餐盤」圖像分成6個 ...
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我的餐盤」是依照我國107年最新版「每日飲食指南」，將每日應攝取的6大類食物：全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等，依每日應攝取的份量 ...
- 3我的餐盤聰明挑食更健康 - 康健
「我的餐盤」以我國「每日飲食指南」為原則，將食物6大類之飲食建議份數進一步圖像化，讓民眾依比例攝取，並選擇在地、原態、多樣化的食物，就可以滿足 ...
- 4我的餐盤—聰明吃，營養跟著來
以下簡稱健康署）將每日飲食指南轉換成「我的餐盤」，同時將食物種類、份量概念 ...
- 5我的餐盤 - 屏東縣衛生局
「我的餐盤」以我國「每日飲食指南」為原則，將食物6大類之飲食建議份數 ... 我的餐盤建議，每天都要均衡攝取全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品 ...
