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哪種菜控制血糖效果奇佳？五類蔬菜大實測| 聰明飲食| 養生 ...

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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 udn/元氣網/養生/ 聰明飲食哪種菜控制血糖效果奇佳？五類蔬菜大實測分享分享留言列印A-A+2019-03-0711:00元氣網中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授范志紅現在越來越多的人了解控制餐後血糖的好處，也在嘗試各種飲食控糖的方法。

除了糖尿病患者和有妊娠糖尿病的懷孕女性，還有想減肥降脂的人，想控制臉上痘痘的人，都知道要選擇低血糖反應的食材。

不過，對於

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