如果你推崇親子廁所，為什麼要排斥「性別友善廁所」？

Photo Credit：財團法人環境與發展基金會、美國穀物協會 台灣師範大學永續管理與環境教育研究所葉欣誠教授認為電動車短時間內無法普及、且電力碳排仍高， ... 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇商益旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty達思智能科技士奇傳播與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作原創內容暨內容媒體業者合作加入我們新聞中心 2019/10/14,性別PhotoCredit:TedEytan讀者投書投稿請寄到[email protected]來信請附上投稿人真實名字、email和電話，並直接附上投稿內容（Word、純文字皆可）。

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立即支持文：盧子樵（中正大學社福系學生）隨著2018年中華民國全國公民投票落幕，整個台灣社會像是進行一場非常大型的社會對話，性平議題走出公民課本與教室，第一次在整個社會發酵，不同世代與價值開啟了社會對話。

性解放倡議希望社會能夠打破因為性別、性傾向對個體造成的壓迫，不論是性別家務分工不平等、同志婚姻權，目的為了打破障礙，迎來對所有族群都更移居的社會。

性別友善廁所（Unisexpublictoilet），又稱為「無性別廁所」、「中性廁所」，設立的目的在於除了傳統男／女性別二分的廁所之外，提供第三種如廁選擇，這種選擇提供不分性別的如廁空間，以消弭許多族群因為性別、性傾向在如廁遇到的障礙。

這是為什麼我們需要性別友善廁所？「大家愛看我小鳥，問我是不是男生」如廁，是大多數人稀鬆平常的事，但對於部分族群來說或許不是如此，可能是不符合社會期待，個人性別特質陰柔的順性別男性；可能是正在經歷性別轉換過程的跨性別者；可能是媽媽帶著年幼的兒子、爸爸帶著女兒，對他們來說，上廁所可能是艱難的選擇過程，到底要走進男廁，抑或是女廁？我方與跨性別者A小姐、順性別B先生的談話中，試圖以生理男性角色，同理並爬梳出跨性別者與性別特質較為陰柔的男性在如廁過程中所遭遇的障礙。

A小姐：「我其他許多跨性別朋友，跟我一樣也很害怕上廁所，有的人甚至整天不敢上廁所，憋尿憋到身體受傷。

」 A小姐提到，從一個性別轉銜到另一個性別的過程，必然存在轉銜的陣痛期，當意識到自己性別認同與生理性別不同的時候，她出現一段自我懷疑的過程。

於是在下定決心以女裝示人，真正要轉換自己之際，她必須遭受外界的懷疑，一開始走入女廁的時候，會被趕出女廁，到後期自己的外貌越來越符合社會期待的女性樣貌，進入女廁同樣會受到質疑，受到質疑之外，如果想要使用男廁，也同時必須承受男性的眼光。

許多跨性別者因為環境的障礙，只好憋尿，長期憋尿的結果就是造成身體傷害，社會對於跨性別者的接納程度遠遠不足的同時，環境扮演的角色仍然沒有接住跨性別者，反而是阻礙重重，使跨性別者的基本生理需求仍然難以被滿足。

受訪者B：「我小學的時候，很不喜歡上廁所，我記得那時候大家喜歡看我的小鳥，一直問我是不是男生。

」B先生小時候就是大家口中的「娘娘腔」，因為自己與不符合主流社會期待的性別特質，除了要遭受訕笑與歧視之外，同時還要面對一次又一次的性羞辱、性霸凌，這些行為發生的場域，就在男廁。

於是上廁所變成他心中的恐懼，可以憋尿就憋尿，這些性霸凌事件，是否真的因為《性別平等教育法》的實施，就完全消失？在這個社會上，是否仍然存在許多年輕的靈魂，因為空間限制招致性羞辱與受傷？ 常見的如廁困境仍然存在於父母帶孩子出門，到底要上哪個廁所？是不是公共場所有提供足夠的親子廁所？我們身處的社會環境是否對所有族群都是友善寬容？而個體做為社會的一部份，當社會中的許多個體，在如廁過程中阻礙重重，就形成一種社會環境對個體的壓迫。

身障廁所貼個標誌，就變「性別友善廁所」？廣義的說，性別友善廁所其實遍布我們的日常生活，舉凡公車、火車、部分餐廳的廁所，都是沒有性別之分的廁所；百貨公司裡的親子廁所，不論爸爸或是媽媽，都可以自由帶孩子進出使用，同時一般所有顧客也能使用，這些廁所都是沒有性別之分的廁所，實際上大眾的使用經驗來看，也是推崇的，並不會特別排斥。

許多大學已然開始在學院間設立性別友善廁所，包含國立台灣大學、國立中正大學等等。

這些性別友善廁所因應性別平等意識提升，大專院校作為學術價值領導而設立，目的在於打造性別友善職場、校園，實踐如廁正義。

Photocredit：盧子樵中正大學圖書館性別友善廁所標誌。

Photocredit：盧子樵中正大學行政大樓性別友善廁所。

可惜的是，部分性別友善廁所是由身心障礙廁所直接貼上性別友善廁所的標誌改造而成，內部的設施完全是原先的障礙廁所，不免令人質疑，將原先障礙廁所直接改成性別友善廁所，是否流於形式上支持性別平等，是否反而因此壓縮障礙者如廁空間，造成障礙者與性別友善廁所需求者互相傾軋，排擠彼此使用廁所的時間，反而形成對障礙者的壓迫，同時也難以實踐廣設性別友善廁所的宗旨與決心。

觀察公部門的性別友善廁所現況，開創公家機關性別友善廁所先河的單位是位於台北市中正區的中正區公所。

中正區公所將原先老舊閒置的廁所，改建為明亮、寬敞的性別友善廁所，以回應不同使用者的需求，包含長者、障礙者、跨性別者、親子使用者、所有大眾使用者的需求，分別設置蹲式、坐式、小便器、親子廁所，同時小便斗設置隔間，避免男性使用者與其他人面面相覷的尷尬；坐式馬桶廁間加裝L型扶手，蹲式馬桶廁間加裝倒T型扶手，確保使用者如廁安全及便利；同時每個廁間均為獨立，且隔板從地板連接至天花板，保護使用者的隱私，呼應大眾對廁所偷窺的疑慮。

除了大專院校、公共運輸、私人餐廳與少部分公部門，性別友善廁所在整個環境仍然非常稀少，急需加速增設。

倡議影響社會，走入嘉義縣市與民眾溝通對話身為中正大學的學生，我方組成一個團隊，團隊成員來自法學院、社會科學院、教育學院，決定從嘉義縣市開始倡議，發起行動，於是我方製作了簡易的三折頁發起與大眾對話的方案。

我方試圖把性別友善廁所的觀念，帶入嘉義縣市發酵。

同時深信每個人都有小小的力量，在不停遊說溝通的同時，我方也期待能在大眾的心中撒入一粒種子。

希望有天，性平觀念能生根發芽，實現對所有族群都友善的如廁正義。

Photocredit：盧子樵 Photocredit：盧子樵「想要好好上廁所」，最簡單的願望，卻成為夢魘 12»全文閱讀不想分頁？試試看我們的新服務猜你喜歡最新發展：教育部砸4600萬翻新235所中小學廁所，融入校園特色美感，讓學童不再害怕上廁所2月前英國保障單一性別廁所引發爭議：越來越多「性別中立」廁所反而對女性不公平？2月前身為跨性別者，在台灣的如廁經驗真的很不容易——直到我使用過紐西蘭公廁1年前Tags：性別友善廁所中正大學跨性別親子廁所性別平等性別特質性霸凌More... Sponsored2022/09/23,生活PhotoCredit：中國人壽廣編企劃由關鍵評論網媒體集團《業務團隊》製作，由各品牌單位贊助。

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立即支持關關難過關關過，我們需要學習如何鍛鍊自我、更自信面對困難。

就像李智凱的幽默態度：「遇到瓶頸算什麼？你還有瓶身跟瓶蓋要過，才能度過這個難關。

」鍛鍊自我的過程中不可能永遠順利，但我們可以持續努力！以下列舉生命五大課題中常見的問題情境與自我訓練方法，陪伴大家在人生GYM中的訓練更順利：工作課題：接受挑戰是最好的自我訓練，彼此陪練成果大於單打獨鬥工作難題千奇百怪，也許你已經在一間不錯的公司，卻對自己日復一日的工作內容感到茫然？又或者面臨重重的考驗，付出全力卻達不到夠好的表現？工作，如同運動訓練，心態是關鍵決勝點，「即使可能失敗，也要用盡全力」世界球后戴資穎教我們選擇接受挑戰，以對得起自己的工作態度，對自己負責。

當你遇到人生好難、吃苦當吃補時，不妨試著對著鏡子擺出超人姿勢，提醒自己是有能力、有價值的人，以「做就對了」的良好工作態度持續努力。

因為即使當下不受肯定，做好自己的工作，就是為自己的未來找到更好的舞台，為超越自己做前置準備；擁有神隊友，也是不可或缺的，一起努力的夥伴，互相陪練、交流成長，絕對會比單打獨鬥更能達成理想目標。

人際關係課題：基本訓練是「尊重」，進階訓練是「找到對的夥伴」在與人相處上，我們常因過於在乎，而把對方看得太重，甚至期待對方以同等態度回應，一旦期待落空，心中的不平衡感就會出現，甚至產生自我否定與懷疑，這樣的心態很容易讓關係變質，走向怨懟，甚至破局收場。

與人相處首先訓練「尊重」。

要尊重自己、知道自己值得被愛，而不是只有無止境的付出才能得到對方的愛；再來尊重每個人都是獨立個體，不強加自己的喜好與期待在別人身上，保持讓彼此舒服的空間，才是平衡關係的第一步。

此外，就像職業運動選手需要優秀的陪練員，請花些時間為自己尋找一起陪練人生的好夥伴。

美國知名企業家JimRohn曾提出「五人平均值」理論，意思是你的人生樣貌，會是你最親近的五個人的平均，他們的性格、生活習慣多多少少潛移默化著你的人生。

請訓練自己將對的人留在身邊、不對的人早日放下，互相帶領彼此進步。

家庭課題：培養同理心，創造空間，陪伴彼此一生家人關係像一支球隊，當每位成員在最適合自己的位置、彼此付出時，才能讓家庭的能量發揮到最大。

但若強加期待於家人，忘卻同理心，則會適得其反，就像父母常向子女要求：「你應該要努力成為頂尖」，卻對子女的優點視而不見；子女則常覺得「爸媽都不了解我」，卻忽略他們也在學習如何當父母。

和諧的家庭關係，來自培養「同理心」，請試著放下期待、好好聆聽、避免情緒勒索。

當你放下期待時，不滿的情緒會消失，聆聽才有機會發生，這也是為彼此創造空間，找到對彼此都好的相處模式。

家人是一輩子的連結，不是一輩子的壓力，就用空間來保護最親密的家人吧，讓彼此擁有生活的餘裕。

心理健康課題：練習接住負面情緒、珍惜陪伴能量運動不可能只有勝利，更多的是面臨失敗的時刻，人生也是。

當不如意發生時，隨之而來的負面情緒會讓人失去希望和前進的動力，如何面對它？除了不閃躲的勇氣，我們首先要做的是「接納」。

產生負面情緒是再自然也不過的事，就連球后小戴都承認：「我也不是無時無刻都滿滿的正能量，但正面的想法確實可以幫助自己更好。

」在正能量被負面情緒打擊之時，請先允許自己接住情緒，不自責、不批判、沒有好壞對錯。

再來，為自己做點深呼吸，爭取機會讓正能量反彈向上。

同時，擁有健康的支持系統也是必要的，請好好珍惜身邊的陪伴關係，它能幫助你走得更遠。

身體健康課題：找到好的人生夥伴一起前行，堅持訓練計畫嘗試各種訓練的你，自然不會忽略生理健康訓練，「好好過生活」這簡單的五個字，需要有計劃地落實。

每日進行體能訓練、攝取均衡營養、充足睡眠，我們自然能擁有健康多一點。

同時別忘了MoreFunTogether，為自己找到志同道合的夥伴，帶領我們看見更好的自己。

不論你現在面臨哪一種人生練習題，請相信自己不是孤單地面對訓練，因為在人生GYM的這條路上，你會遇見好夥伴，彼此分享正能量，也有中國人壽提供完整保障、全力守護，讓你沒有後顧之憂地專注訓練、超越自我朝夢想勇敢前行。

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