104健康小學堂題目(決賽) - 臺中市政府教育局

本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類；並針對7 種熱量需求量分別提出建議份量。

解答. 解釋. 1. 小毛有便祕的毛病.她應該如何改善？ 吃高纖餅乾. 喝健康醋 ... 失過多、或是飲食中礦物質的含量 ... 田欣老師說衛生福利部把每日飲食指南將食物分.

... 飲食調查方法:24 小時回憶法及飲食頻率問卷四營養膳食調查及生化評估結果: 蔬果攝取不足飲食指南建議份數5 份的國人佔20.7% 奶類攝取不足每日飲食指南建議 ...