喪親之痛難解重鬱症恐上身- 即時新聞 - 自由健康網

當時曾有憂鬱、失眠等症狀，但未就醫，3-4年後緩解。

去年，假日兼職外送員的兒子發生車禍，周女士趕至現場時，兒子已死亡。

周女士復發惡化，開始無法 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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（照片提供／林進嘉） 文／林進嘉 45歲周女士，25歲結婚，育有一子。

30歲時，因先生好賭而離婚，獨自撫養小孩。

當時曾有憂鬱、失眠等症狀，但未就醫，3-4年後緩解。

去年，假日兼職外送員的兒子發生車禍，周女士趕至現場時，兒子已死亡。

周女士復發惡化，開始無法工作，生活失去重心，強烈自責，整天藉由看照片思念兒子，甚至有輕生念頭。

且數個月來，逐漸有批評她的幻聽，於是前來就醫。

務必就醫藥物+心理治療 哀慟反應通常是指喪親的失落造成的身心反應。

常包括持續的思念、渴望對方再回來、悲傷、憂鬱、焦慮、生氣等，有時甚至會聽到或看到逝者。

一般人在幾週內可以回到職場，幾個月內，生活會達到平衡，半年到一年會平靜下來接受事實，只會在特殊日子（忌日、家人聚會、年節），出現一些情緒反應。

請繼續往下閱讀... 不過，對某些人而言，哀慟反應一直沒有過去，持續半年到一年以上，個案仍陷在強烈渴望與逝者有連結、幾乎無時無刻思念逝者，稱複雜性哀慟。

尤其是，配偶死亡或年輕子女死亡、兩人關係是緊密的、該死亡是不可預期的（如自殺、他殺、意外），更易出現複雜性哀慟。

當哀慟反應嚴重到達憂鬱症診斷，尤其是強烈罪惡感（自覺當初如果自己怎樣，就不會發生該意外）、覺得生命再也無意義，想自殺去跟逝者相見、思考動作遲緩，應該是併發重鬱症了。

如果先前已有憂鬱症病史者，遇喪親之痛時，其憂鬱症更易復發。

親友陪伴也非常有幫助 正常的哀慟反應，一般不需要特別治療，且親友的陪伴也非常有幫助。

但複雜性哀慟與重鬱症則需要至精神科就醫。

複雜性哀慟以心理治療為主、藥物治療為輔；重鬱症以藥物治療為主、心理治療為輔，當然親友的陪伴也都很重要。

親友的陪伴，主要是傾聽病人對逝者的思念與心聲；在足夠的關係下，跟病人討論其日常生活的安排，儘量以恢復原先方式、關係網絡為原則；如果可以，陪伴病人找出新的想法、情緒去適應逝者不在的生活，而不再只是焦慮、憂鬱、生氣、自責。

（作者為奇美醫院精神科主治醫師） ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。

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