痛哭一場吧！十首適合獨自宣洩的歌單 - Giftpack - Medium

我們從多如繁星的Spotify 歌曲清單中，挑出了這些曾讓無數人淚水潰堤的歌曲。

... 「我沒有說謊我何必說謊/ 愛一個人沒愛到難道就會怎麼樣」. 這首歌的微妙之處在於， ... GetunlimitedaccessOpeninappHomeNotificationsListsStoriesWrite痛哭一場吧！十首適合獨自宣洩的歌單大多數人都曾有段耗盡全部心力的感情。

夜深人靜時，以為已淡忘的情緒總伴著回憶大肆攻佔腦海，猖狂地叫囂，蔓延全身。

有時如密密麻麻的針刺在心上，有時像挨了一拳，鈍痛得厲害。

我們從多如繁星的Spotify歌曲清單中，挑出了這些曾讓無數人淚水潰堤的歌曲。

希望點開這篇Medium的疲倦的你，能好好地把這陣子所受的委屈、不甘和無奈，都隨著旋律和歌詞釋放出來。

一、你敢不敢—徐佳瑩「你敢不敢愛一個人如此卑微」在這段愛情裡最勇敢的人，原來是那個其實脆弱的我你的一切我都接受，這樣夠嗎？在關鍵時刻退卻的你啊，到底還需要我多做什麼，才肯正視我對你的感情呢。

說到底，不是我不夠堅強，從來都是你不夠勇敢。

二、說謊—林宥嘉「我沒有說謊我何必說謊/愛一個人沒愛到難道就會怎麼樣」這首歌的微妙之處在於，從英文歌名FairyTale（童話故事）起，直至歌詞末句，通篇都是謊言。

你知道我得多麼努力，才有辦法心平氣和地跟你說話嗎？所以，我也希望你接受我拙劣的偽裝和謊言。

求求你，別刺穿了我好不容易建立起來的最後一層防線。

三、寂寞無害—艾怡良「我愛過錯過這點傷無礙/無奈我在你的愛之外」艾怡良說：「有時最難過的一關不是失去那個人，而是失去自己的價值。

彷彿失去你，我就也無法再愛自己了。

」即便你的未來構圖中沒有我的身影，也沒關係啊。

讓我最愛的你，去做你最想做的事，這樣就夠了吧，沒關係啊。

四、像天堂的懸崖—李佳薇「靠一點點美好撐長長的迷惘/終究會走到得分岔的地方」你偶爾為之的給予，讓我能像抓緊浮木般確認你是愛我、在乎我的。

因為你知道這樣我就可以再次說服自己，忽略因為不確定性而產生的痛苦和猶疑，繼續心甘情願地愛著你。

你放了我吧。

等等、求你抓緊我。

五、當你離開的時候—蔡健雅「然而到後來我什麼都沒有當你離開的時候」我想起你說把整顆心都交給我，接著想到了你提出分手時平靜聲調。

回憶有多美，現實的反噬就有多令人疲憊。

你帶給了我所有的美好，卻在轉身的瞬間連我的靈魂也一起抽走了。

六、說散就散—JC「沒辦法好可怕那個我不像話/一直奮不顧身是我太傻」我們終得成長，也會在某個時間點突然回頭意識到，這一路走來實在是太對不起自己了。

很喜歡、真的很喜歡你啊，但得不到回應的話，也只好佯裝灑脫地向你道別了。

走不下去，就別再對自己壞。

七、我懷念的—孫燕姿「假裝了解是怕真相太赤裸裸/狼狽比失去難受」懷念本身就是一個不理想的詞。

但我還是好想、好想要跟從前一樣，和你一起過生日、看海、放煙火。

和你一起完成的所有事情，都在我的腦海中建了檔。

閉上眼，彷彿你還在身旁。

八、你就不要想起我—田馥甄「我能有多驕傲不堪一擊好不好/一碰到你我就被撂倒」明明你也有著同樣的感受，為什麼就是不對自己誠實一點？你真的有辦法，捨得不要那些快樂嗎？沒關係，希望你一切都好。

願你最好永遠都不會在夢中看見我，就像我夢見你那樣，恨不得永遠不醒。

九、連名帶姓-張惠妹「再被你提起已是連名帶姓/謊稱是友誼卻疏遠得可以」從朋友變情人後分開的我們，究竟算是最熟悉的陌生人，還是最陌生的朋友？但我們曾經這麼貼近彼此、交換著彼此的氣息，現在卻連簡單的問候都得如此顧忌了嗎？十、吻—戴佩妮「你對我總不太認真太少慰問甚至太殘忍」「你到底欠誰一個吻/是她不是我你從不否認/她沒耐心等/我也沒資格問」戴佩妮詞曲又一經典，難得的藍調曲風。

柔柔的、淡淡的，在最末段達到最顛峰。

從開頭的給周遭的人一個吻，到為你付出我僅有的全部，最後看著你對另一個人黯然傷神。

跌倒後摔疼了，當然可以痛哭失聲，但最重要的是要在擦乾淚水後，拍拍經歷過這一切心碎、折磨、絕望的自己，正式地說一聲「謝謝」。

告訴自己，這些都是為了成為更好的人，必經的過程啊。

再怎麼樣，都不能忘了要好好愛自己。

希望聽完這些歌的你，在情緒宣洩後能拾回勇氣，找回一如既往的勇敢自我。

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