空虛寂寞覺得冷?造成孤單5原因- Hello 醫師

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醫學審稿: 賴建翰醫師 | 文: 黎佳燊 回到自己一個人的房間,你是否也會常常陷入「空虛寂寞覺得冷」的孤單心境?人在經歷了一整天的忙碌生活後,當突然進入一個相對安靜的空間時,往往會覺得失落和難過,而同樣的情況也會發生在外向的人身上。

在人的一生中,誰也沒法逃過孤獨感,以下舉出人會覺得孤單的五個可能原因。

一個擁有很多朋友的人,可能仍會覺得孤單,因為人都渴望親密的連結,關係是需要經營的,朋友的多寡不能定義一個人孤單與否。

當遇到困難時,身邊有人陪著一起面對,讓自己不會感到孤單,這就是有深度的關係,我們都需要這樣



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