人真的會「一下子變老」！抗衰老抓住3個變速點| 抗老養生 ...

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✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞 udn/元氣網/養生/ 抗老養生人真的會「一下子變老」！抗衰老抓住3個變速點分享分享留言列印A-A+2020-01-0309:37元氣網生命時報衰老是人體自然的生理過程，但總有那麼一個瞬間，人會覺得自己突然“一下子變老了”。

這不是你的錯覺，最近一項發表在《自然醫學》雜誌上的研究顯示，衰老雖然持續進行，但並非勻速發展；人體衰老有3個變速檔，分別是34歲、60歲和78歲。