十大最佳降血糖食物排行榜大蒜上榜甘蓝排名第一
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十大最佳降血糖食物排行榜大蒜上榜甘蓝排名第一
2021-06-0809:18:39信息来源:互联网标签:食物降血糖手机版
十大最佳降血糖食物
1.甘蓝
甘蓝是中国重要蔬菜之一，俗称“大头菜”“莲花白”，是十大减肥蔬菜之一，甘蓝内部含有丰富矿物质与微量元素，其中罕有的大量钾元素和镁元素，不仅可以将人体内的有毒物质和代谢废物排出体外，还可以提高人的体能与精力。
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