休閒活動的種類
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休閒活動知多少
休閒活動的種類 休閒活動的選擇 有禮行遍天下
休閒活動的種類很多,有的能強健體魄;有的能增廣見聞;有的能陶冶性情;無論哪一種,只要適合我們,又不會造成體力、精神或金錢上的負擔,都可加以選擇,一般而言,可分為下列幾類:
旅遊類:
例如郊遊、旅行、露營、遠足等,不但能夠親近大自然,欣賞各地風光美景,還可以鬆弛緊張忙碌的生活,怡情悅性,增廣見聞。
體能類:
例如各種球類、游泳、健身操、騎馬、登山、太極拳、潛水、跳繩等,可以鍛鍊
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