Vivi雜誌力捧她！特林德爾玲奈是「擁有完美肌膚的學霸」

特林德爾玲奈出生於奧地利維也納，父親是德裔的奧地利商人，母親則是日本人，因為父親工作關係，她小時候曾在多個國家居住過，能說流利的德文和法文。

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目前《Vivi》力捧對象，則是日德混血的特林德爾玲奈。

facebook圖／擷自instagram1/8看更多特林德爾玲奈出生於奧地利維也納，父親是德裔的奧地利商人，母親則是日本人，因為父親工作關係，她小時候曾在多個國家居住過，能說流利的德文和法文。

此外，她畢業於日本知名學府慶應大學，還會拉小提琴，說她是多才多藝的學霸也不為過。

facebook圖／擷自instagram2/8看更多今年26歲的特林德爾玲奈外型俏皮可愛，彷彿會發光的肌膚更是人人稱羨。

雖然是母胎美人，不過特林德爾玲奈的好肌膚也是努力維持而來的。

她的飲食非常健康，靠吃大量的水果排出身體的毒素，讓肌膚能保持容光煥發的好氣色。

像日本盛產的櫻桃、桃子和草莓，都是她的最愛。

facebook圖／擷自instagram3/8看更多facebook圖／擷自instagram4/8看更多此外，特林德爾玲奈也很注重三餐。

雖然是混血兒，但她鍾愛健康的和食。

早餐會吃五穀飯和黃瓜湯，配菜則是豆腐、番茄和一點淺漬菜。

且不管吃什麼，一定會要吃青菜，甜點也幾乎都選擇有水果的款式，就算放縱吃甜食也要攝取到健康。

facebook圖／擷自instagram5/8看更多facebook圖／擷自instagram6/8看更多特林德爾玲奈的肌膚養成法還很注重排汗，她曾表示她會靠瑜珈讓全身都活動到並達到排汗目的。

另外，她會在泡澡時在水裡加石榴石沐浴鹽，加速排汗。

毒素不累積在體內，身體輕鬆了，肌膚也自然變好。

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