為什麼會有「不安全感」？｜天下雜誌

所謂「安全感」，就是一種感受，因為我們理性上都知道我們一直很安全，有得吃有得住，沒有戰爭也沒有飢荒，因此不安全感是一種感覺上的 ...

今天突然不安全感大爆發. 我知道我有依戀焦慮. 想不到情緒一來這麼嚴重. 我還在學習怎麽建立安全感. 我渴望一段永久的感情. 但我不相信男生. 不是不相信男友.

搞懂自己在關係中擔心害怕甚麼. 很多關係的衝突，源自於我們的恐懼感。害怕被傷害，所以先出手傷人；害怕被拋棄，所以與人保持距離；缺乏安全感，所以希望 ...

【為什麼我們要挑選這篇文章】 在感情中，你是不是常常懷疑對方不夠愛你？總是深陷不安全感之中？心理師教你回到自己身上，檢視不安的來源 ...

如果你的伴侶、或是你自己，經常沒有安全感；很多時候，這些不安全感，不一定跟別人做了什麼有關，而是跟自己有關。但若我們沒有發現自己 ...