身體質量指數(BMI) 計算機- 健康小幫手

身體質量指數（Body Mass Index, BMI）世界衛生組織建議衡量肥胖程度的指標，BMI 值計算公式是以體重(公斤) 除以身高(公尺) 的平方，來算算看自己的BMI 是否標準吧！ 身體質量指數(BMI)計算器 身體質量指數（BodyMassIndex,BMI）世界衛生組織建議衡量肥胖程度的指標，BMI值計算公式是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方，來算算看自己的BMI是否標準吧！ 身高(公分) 體重(公斤) 立即計算 全部清除 測量紀錄 我是18歲(含)以上的成人，要如何判斷體重是否正常？ BMI<18.5「體重過輕」，需要多運動，均衡飲食，以增加體能，維持健康！ 18.5≤BMI<24恭喜！「健康體重」，要繼續保持！ 24≤BMI<27「體重過重」了，要小心囉，趕快力行「健康體重管理」！ BMI≥27啊～「肥胖」，需要立刻力行「健康體重管理」囉！ 資料來源：衛生福利部國民健康署 想知道自己的每日總消耗熱量嗎？基礎代謝率(BMR)計算機＞ Heho健康提醒您 若您有任何健康疑慮與問題，請洽詢專業醫療人員。

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