100天雪恥狂瘦25公斤、體脂砍半16％！李章宇帥回「游泳 ...

南韓演員李章宇近年來在綜藝節目《我獨自生活》展現精湛廚藝和對露營的興趣，逗趣搞怪的樣貌也吸粉無數。

不過他身為吃貨又懶惰運動，導致身材逐漸臃腫 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 《女人我最大》太好看了 這些文章也 不能錯過 大家都在看： 十二生肖一週運勢8／7～8／13！屬鼠的事業運銳不可擋，「這生肖」的人荷包日漸見底 【一週星座運勢8／8－8／14】巨蟹身體勞累出狀況，「這星座」小心投資被套牢 顯瘦褲這樣挑！1分鐘測出你的「命定牛仔褲」，修飾粗腿、寬臀微肉女生必學 喝水致胖是真的？原來是「它」搞得鬼，專業醫師：忽略「漣漪效應」讓人疲倦又瘦不了！ 你最喜歡哪些主題呢?請給我們3~5個提示。

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不過他身為吃貨又懶惰運動，導致身材逐漸臃腫發福被笑是「人間儒艮」，為了雪恥成功在100天狂瘦了25公斤！         在Instagram查看這則貼文                       LeeJangWooIndonesia（@leejangwoo.indonesia）分享的貼文 游泳王子→人間儒艮 李章宇以花美男形象走紅，在《我們結婚了》與T-ara𤨒晶結為「鯨魚夫婦」，體貼溫柔的形象深植人心。

無奈身性愛吃又討厭運動，讓他身材日漸圓潤，出演《我獨自生活》2年多期間，更是肉眼可見的發福。

從最初大方露的「游泳王子」，變成失去信心、只能全身包緊下水的「人間儒艮」。

        在Instagram查看這則貼文                       영신쓰（@jojeol0_s）分享的貼文 100天雪恥狂瘦25公斤 儘管李章宇多次放話要減肥，始終忌不了口，今年5月底見到同為《我獨》嘉賓的2PM成員李俊昊，勤奮努力、堅持運動鍛鍊的樣子備受刺激，發誓要在100天內瘦身成功，而他也成功了！他狂甩25公斤以全新姿態再線身，臃腫的雙下巴完全消失，堅挺下顎線搭配精壯四肢，瞬間回到顏值高峰，讓所有來賓都驚呆了。

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最後衝刺期1個月甚至放棄「欺騙日」超嚴格控制飲食，終於從98公斤瘦到73公斤，體脂肪更是直接砍半，從32%狂掉到16%。

不僅找回清秀的帥臉，整個人也年輕許多。

他感嘆，瘦了二十幾公斤，現在走路「好像在飛」，雙腳好像都沒感覺。

他也開心到沙灘上拍攝「猛男寫真」慶祝，希望可以繼續好好維持啦！ 圖片來源：YT@엠뚜루마뚜루:MBC공식종합채널、IG@jojeol0_s ✔TVBS歡樂台（42頻道）每週一到五晚間21:00收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！讓你時尚不漏接。

✔「微女人」每週一、二晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出 ✔《女人我最大》年度熱搜排行»»https://bit.ly/3GYfKMW 李章宇 瘦身 演員 減肥 我獨自生活 延伸閱讀 曾被批身材走樣，安海瑟薇現身小一號！舊石器時代飲食法＋每天兩匙橄欖油，瘦掉半個自己 2021/12/28 一個月瘦４公斤，45歲六月蔡君茹靠「吃」減肥！吃對順序、吃對食物，兼顧營養又健康瘦 2021/12/28 做對運動精準瘦！藍心湄「一動作」練核心、矯正骨盆歪斜！小禎「單腳站立」瘦大腿 2021/12/28 產後「肚子一圈消不去」好憂鬱！美女醫師推「3招急速甩肉」，輕鬆吃找回苗條的自己 2022/02/11 網友激推十大瘦身法：１天１餐、168皆上榜，營養師最推「這方法」，難度低、每天輕鬆做 2021/12/27 李靚蕾生3胎「腰比林志玲還細」！關鍵2秘訣做最好的自己，當媽也能擁少女身材 2021/12/27 追蹤我們 Facebook YouTube LINE 你可能會喜歡 熱門推薦 十二生肖一週運勢8／7～8／13！屬鼠的事業運銳不可擋，「這生肖」的人荷包日漸見底 2022/08/07 【一週星座運勢8／8－8／14】巨蟹身體勞累出狀況，「這星座」小心投資被套牢 2022/08/08 顯瘦褲這樣挑！1分鐘測出你的「命定牛仔褲」，修飾粗腿、寬臀微肉女生必學 2022/07/27 喝水致胖是真的？原來是「它」搞得鬼，專業醫師：忽略「漣漪效應」讓人疲倦又瘦不了！ 2022/08/04 短髮也可以有變化！10個超上鏡「短髮造型」教學，看完不後悔剪短髮 2022/08/03 看得出她60歲？「偶像劇教母」柴智屏變瘦身達人，用滾筒助攻親友狂瘦30公斤 2022/08/03 小編推薦 哪個顏色最吸熱？日本節目實測「6色衣服溫度變化」，專家：這3色穿起來最涼 2022/08/04 星巴克6天快閃「買一送一」，超可愛電繡布章免費送！8月優惠懶人包「現折250元」快收 2022/08/02 吳速玲自製「排毒蔬果汁」佛系減肥＋養顏美容！超簡單食譜、作法不藏私，進階版更速瘦 2022/08/04 孫芸芸揹6萬洞洞包曬腹肌、陳庭妮俏皮秀包！夏季必買「草編包」推薦，ZARA這咖百元價收 2022/08/05 出道22年永遠45公斤！40歲阿Sa維持小蠻腰、鉛筆腿，全靠這3招秘訣 2022/08/03 范冰冰靠「辟穀減肥法」7天瘦了6kg！過程中不進食「這類食物」，網友驚：整個人都消瘦了！ 2022/08/05 追蹤我們 Facebook YouTube LINE 發燒活動 女大獨家《20週年特定禮盒》 跟著達人老師讓妳更美更時尚 下載APP«抽»飛利浦吹風機 熱門推薦 1 十二生肖一週運勢8／7～8／13！屬鼠的事業運銳不可擋，「這生肖」的人荷包日漸見底 2 【一週星座運勢8／8－8／14】巨蟹身體勞累出狀況，「這星座」小心投資被套牢 3 顯瘦褲這樣挑！1分鐘測出你的「命定牛仔褲」，修飾粗腿、寬臀微肉女生必學 4 喝水致胖是真的？原來是「它」搞得鬼，專業醫師：忽略「漣漪效應」讓人疲倦又瘦不了！ 5 短髮也可以有變化！10個超上鏡「短髮造型」教學，看完不後悔剪短髮 6 看得出她60歲？「偶像劇教母」柴智屏變瘦身達人，用滾筒助攻親友狂瘦30公斤 小編推薦 1 哪個顏色最吸熱？日本節目實測「6色衣服溫度變化」，專家：這3色穿起來最涼 2 星巴克6天快閃「買一送一」，超可愛電繡布章免費送！8月優惠懶人包「現折250元」快收 3 吳速玲自製「排毒蔬果汁」佛系減肥＋養顏美容！超簡單食譜、作法不藏私，進階版更速瘦 4 孫芸芸揹6萬洞洞包曬腹肌、陳庭妮俏皮秀包！夏季必買「草編包」推薦，ZARA這咖百元價收 5 出道22年永遠45公斤！40歲阿Sa維持小蠻腰、鉛筆腿，全靠這3招秘訣 6 范冰冰靠「辟穀減肥法」7天瘦了6kg！過程中不進食「這類食物」，網友驚：整個人都消瘦了！ 已收藏 已追蹤