如何省錢又能兼顧生活品質？不藏私分享思維與行動並行的15大 ...

如何省錢又能兼顧生活品質？不藏私分享思維與行動並行的15大精華提案 · 1.減少購物次數 · 2.留意折扣 · 3.留心政府補助方案 · 4.能借就不要租，能租就不要買 ... Skiptocontent Postauthor:Willow Postpublished:2021-01-19 Postcategory:斷捨離 Postcomments:15Comments LastUpdatedon2021-03-07 在開始之前，我想先傳達給讀者，寫這篇文章想傳遞的觀念主要是： 節儉並不是要委屈自己，把生活過窮，而是將金錢做更有效的運用的過程。

在這期間消磨心智，帶著不快樂的心情把錢省下來，這樣的過程是我不樂見的。

以前我也曾認為，要節流，就是要待在家足不出戶，整天吃泡麵吐司度日，沒騙你們。

這樣的日子很容易就放棄了，叫我每天都吃這麼少，無法大啖美食，又不能跟朋友出去玩，實在太痛苦了，人生為什麼要活成這樣，省也沒省多少錢啊！ 於是又回歸原本的生活，反而更變本加厲地對自己好了，適得其反顯得很諷刺。

Content 省錢VS存錢思維篇：1.先將慾望分類2.向下拆解，擬定計畫3.自我檢視價值觀，找到最重視的東西4.聚焦在價值，建立原則5.節流思維中的小撇步行動篇：1.減少購物次數2.留意折扣3.留心政府補助方案4.能借就不要租，能租就不要買5.先理債，後理財6.信用卡回饋7.二手拍賣/跳蚤市場/FB社團/PPT贈與版挖寶8.賣掉物品&贈與&交換9.自己煮最節省10.收集手邊的材料，自己ＤＩＹ結語+實用懶人MAP 省錢VS存錢 這兩個名詞常常被銬在一起講，為了多存錢所以要節省，好像是一樣的事情。

但如果認真抽絲剝繭去看節省的定義， 我自己的解讀是：把錢省下來，拿去做更有價值的花用，而存錢只是省錢後下的其中一個結果。

想存錢，要先學會用心花錢，當錢產生最大價值的時候，節省這件事就變得非常有意義。

堅守幾個原則，大方向就好不用把人生過的鑽牛角尖、錙銖必較，但事前精打細算與計畫是一定要的，過程就好好去享受，不要連花個錢都花得不痛快。

節流應該盡可能用一些簡單不費力的方法或管道就好，但不是要你經常去逛save板，或是上網找哪邊有優惠或折價卷，花了很多時間調查比價，口上嚷嚷要節省，結果卻是一種變相的消費，越花越多。

寶貴的時間應該拿去用在享受生活以及能創造更多價值的地方。

因此下面我會以思維面跟行動面這兩大方向去做討論，先內化吸收搭配思考，在化為實際的行動。

思維篇： 建立正確的節流思維 1.先將慾望分類 區分為以下三種項目，幫助你檢視金錢的流向，把慾望做劃分。

必要支出：每月或固定期間一定需要花費的錢。

例如：保費、房租、水電、貸款等生活開銷。

需要支出：需要但不一定必要，或者可以以別的形式取代，沒有時間的急迫性。

譬如伙食費，同樣要填飽肚子，你可以選擇吃大餐或者自己煮，花費就會差很多。

想要支出：完全不需要開銷，慾望的大魔王，常常會讓你感覺花了當下會很爽，事後會後悔的情況。

劃分完之後，還沒完呢！繼續往下走。

2.向下拆解，擬定計畫 必要支出：就如我剛所說，這是一個無法拒絕的支出項目。

既然有存在的必要，你有沒辦法再去調整到符合自己的期望？ 例如：每年固定時間都要繳的保費，我每年都會定期拿出來檢視及評估，適時得做調整。

像這種非一次性的開銷，長期下來會積累很多花費，更要花時間做功課，下功夫研究。

需要支出：也是一樣的概念，思考一下還沒有更好的選擇，不用花費更多錢，也能夠達到相同的目的，像是參加尾牙需要表演，與其花錢租表演服裝和道具不如和同事一起DIY，或是從其他管道借到東西。

當然，我只是舉例，時間成本相對也要考慮進去，該花的還是要花，只是要記住，永遠都有更好的方法。

想要支出：既然都說是大魔王了，我們更要小心應付。

以下我提供幾個秘密武器： 先寫下想要的原因有沒有其他方案可以替代？買了它可以提供給我什麼樣的價值？我真的會用它嗎？有空間放置嗎？是當下的慾望？還是深埋已久的願望？未來沒有它，我會怎麼樣嗎？ 如果你回答到第二題，已經有了解答，那麼恭喜你，有認真在動腦（笑） 單純只是想要的話，要學會克制住欲望!從生活中培養控制心智的慾望。

但你就這樣回答到第六題了，答案也是看似義正嚴詞，看來你已經給這樣東西如此充分的後台，那就不要考慮了，買吧！（笑） 我對於物慾方面已經控制得很好了，但對於我的食慾方面，今年還是一個課題呢！（大笑） 3.自我檢視價值觀，找到最重視的東西 有時候不一定是為金錢所苦，而是搞不清楚自己要的到底是什麼，始終不清楚自己的價值觀和定位，該以什麼方式為重。

想問讀者們一個問題，有錢就等於幸福嗎？ 很多人以以為有錢可以帶來心安，但其實很多人就算有錢也無法擺脫不安，更無法享受眼前生活，反而更擔心受怕，擔心會失去一切。

有些人一生都在為錢拼命，為了過更好的生活，錯失了很多和重要的人相處、製造回憶的機會。

抑或是生活壓力大，常以「紓壓」作為花錢的理由，長期之下當然也存不到錢。

以上的根本問題其實是生活的失衡，唯有重新檢討自己的生活，找回屬於自己的節奏。

可以先把它寫下來，再想辦法解決，就有機會從中找到其他出口。

也盤點周遭你擁有的東西，是否重複了？或者根本不需要？ 徹底搞清楚自己有多少物品，消費時有意識的了解「花多少錢」、「買了什麼」，並且愛惜物品，就會發現擁有的比想像的還多很多，以後就不會想要過多身外之物了。

4.聚焦在價值，建立原則 當你已經會將慾望做分類，重新調整生活的步調，思考過對待物品的方式之後，再來就是要掌控金錢的流向。

「記帳」就是一個很好的手段。

每個月甚至到年末的時候，我會騰出一小時做支出分析，盤點出錢到底都花在哪些地方，並且為自己的生活型態在做一些調整，重新建立預算及目標。

拿去年來說，我主要開銷較大的地方就是投資自己，但當然也有需要檢討的地方，比如上了課程卻沒有開始行動，也還沒完全上完，那今年的部分就會著重在先以目前現有的資源，作為首要的運用。

安排投資自己的預算內，今年就會多加斟酌，花錢上課卻沒有實際行動，也等於是浪費錢。

最後，你需要學會的就是判斷自己花錢的「價值」。

我們經常把焦點放在「省下金錢」但背後真正的目的，其實是「節省時間、改善生活品質」，如果不懂得將金錢投資在對的事情上，那就等於又再進入了迷失的回圈，進入理財的誤區。

再強調一次，其實多數人的觀念中，經常覺得會省錢就是會理財，降低生活質量，過得拮据。

但殊不知這樣觀念，太過於極端而且完全錯誤，常常省錯地方。

該省的地方不省，不該省的地方拼命省，最後省小花大。

為了節省，餐餐都吃不飽，長期營養失衡； 為了節流，天氣悶熱仍選擇不開電扇冷氣； 久了身體發出警訊，之後要花更多的時間跟醫藥費治療，豈不是因小失大？ 建議各位可以思考一下，當自己在做決策時，也把背後的支出本質做分類： 消費：生活必須開銷，維持多數生活品質的項目。

浪費：無關生活所需，純屬娛樂性質，享樂區塊。

投資：個人成長、專業技能提升、能將資產複利累積的過程。

5.節流思維中的小撇步 別沒事上網去找優惠卷或折扣或是看PPT省錢版，其實就是變相讓你花錢的誘因啊！不看不思則不想，也就不會行動，屏蔽購物視線，減少逛街、網拍的行為。

避免接觸各類促銷廣告，而又多買了額外的東西。

長期使用的東西，寧可買好一點，才能用的久。

意外的收入不隨意揮霍，反而要當作禮物好好收著。

把今年一次也沒有用到的東西清理掉，從此珍惜物品。

不受負面情緒影響而亂買東西，應尋求其他抒發的管道。

希望大家能思量改善，拿回生活的自主權（笑） 行動篇： 開始行動，節流實踐篇 這邊我會以條列的方式，在你需要花費的地方，提供一些建議，路不是只有一條，永遠都會有更好的方法。

1.減少購物次數 事先決定購物清單與編列預算，平時也記錄購買的價格當作基準值，才會知道自己是買貴還是便宜。

假日多去戶外走走、爬山露營，減少逛街的機會，不思則不欲（笑）。

2.留意折扣 排除以上的總總釐清過濾，既然已經確定要買了，當然要事先做好功課，利用網路比價、貨比三家不吃虧，電商常常有促銷折扣、OUTLET、特賣會，多留意這些資訊，可以省下更多錢。

3.留心政府補助方案 這一兩年政府就有推出旅遊補助跟振興卷，甚至還有暖冬補助，若是真有旅遊規劃，其實也是不無小補。

這邊以台北市為例，大家沒事都可以去市政府官網上面繞一繞，很多活動消息都在上面，千萬不要錯過了。

4.能借就不要租，能租就不要買 偶爾才用的東西，親朋好友借一下足矣，或是花一點錢租用，像是平常都坐交通工具，偶爾旅行時租車，省下買車及其他保養的開銷。

5.先理債，後理財 做好規劃，儘早還清債務，減少利息的支出，算算每年的利息錢，日積月累也都是一筆不小的金額！ 可以從以下辦法著手: 先整理好所有債務的細項依自身實際狀況決定要先由哪個項目開始:a.較小額的負債開始還起b.先從利息較高的負債開始c.兩者並用並找出折衷辦法調整心態並制訂目標有些人可能在還款的過程容易失去動力，認為自己辦不到就想放棄，此時需要設立一個實際目標提醒自己「為什麼」要還清債務，時時刻刻提醒，還清債務並非易事，償還的同時也就能更理性的面對每一次的消費。

6.信用卡回饋 檢視自己的消費習慣及常用通路，找出最適合的信用卡，將回饋運用到最大化，多少補貼一點手續費及幫自己打個折。

像我自己總共有三張信用卡，分別用來： 1.繳交保險費 2.海外＆一般實體 3.固定網購通路＆其他網路通路 事先做好配置，再搭配適合的行動支付，開銷節流也輕輕鬆鬆。

7.二手拍賣/跳蚤市場/FB社團/PPT贈與版挖寶 如果你對二手物品不排斥的話，那裡或許是一個挖寶的好地方。

很多東西其實品質都還不差，只要悉心尋找，有時甚至被原物主保存的很好，卻可以用相對很便宜的價格買到，甚至還有議價的空間，非常推薦使用這個方法。

而且需要的東西不一定要用買的，偶爾也能去give版&地方版遛躂找機會，版友都很佛心的贈送不需要的東西。

記得我之前缺調味料罐，觀望了很久還是沒買，偶然在ＰＰＴ看到有人要贈與一組而且還是全新的，馬上跟版友聯絡了!就這樣沒有花任何一毛錢就拿到心心念念的調味料罐和油壺，非常開心。

8.賣掉物品&贈與&交換 生活和理財息息相關，把不需要的東西售出，同時也算為你當初的支出做一個補償的動作，增加轉換率，與其擺在家積灰塵，不如提供給有需要的人，也是另類的節流方式。

如果賣不掉，也可以送掉或捐贈，俗話說:施比受更有福，有效騰空出家裡的空間，同時也相對減少購置收納家具的花費，花錢買收納箱竟然為了囤積更多東西!?也是說不過去的吧! 偶爾把家裡的東西斷捨離，其實在整理的過程中，就可以知道自己浪費的等級在哪邊(笑)，甚至自己連買過了什麼東西都忘記了。

把自己用不到的東西賣掉，或是用以物易物的模式交換，不僅清出物品，得到想要的東西跟金錢，心情也輕鬆許多，不會有壓迫的感覺，一舉數得阿! 這邊同時我有分享一篇斷捨離的文章，提供很多節流的方法，裡面有更詳細的資訊和管道可以參閱。

9.自己煮最節省 薇洛目前在台北工作，北部的物價比其他地區高許多，一個普通的便當都可以能動輒$100，都外食的話一天要花個200塊，這些都還不包含額外喝飲料或買咖啡的錢，辛苦賺來的錢都默默的被吃下肚了。

現在我都會選擇自己帶便當，一週採買一次菜，花一個下午的時間籌備一週的午餐，透過自己動手，除了可以增進廚藝，更能對食材更加了解，又吃得比較健康，添油添料都能自己決定。

10.收集手邊的材料，自己ＤＩＹ 利用手邊現有的材料，想辦法變出自己需要的東西! 通常購買材料的成本會低於直接購買商品的價格，如果想購買某樣產品時，可以先評估一下: 自己是否能做的出來，上網找教學自己嘗試看看手邊是否有相似的東西可以取代請鄰居及親朋好友協助，大家有來有往，也是個不錯的方式 也許有人會考量到時間成本，此時必須自己斟酌，哪邊所產生的價值最高，如果為了一個東西，耗費了一天的時間，不一定做得出來或者成品不佳，但其實你可以去做更有意義的事情，豈不是本末倒置? 以我為例，之前太愛買鞋子，為了不想繼續花錢買鞋櫃收納鞋子，自己就用了鞋盒做成鞋櫃，目前已經用了兩年(得意) DIY做的鞋櫃，已使用兩年多 另外記得很久之前很想買手機架，但又不想花錢，於是上網找了有關自製手機架的影片，用比較硬的西卡紙，摺成手機架的形狀，方便收納又能挑選自己喜歡的可愛圖樣，放在包包裡隨時取用，自己看了也賞心悅目。

摺紙手機架DIY教學 而現在為了更加方便就換成無線充式的手機架，邊充電邊使用，下班滿電帶著走，要去哪邊也不用擔心快沒電。

當前網路很容易就能找到許多資源，也有很多DIY的教學書，大家都可以嘗試看看。

結語+實用懶人MAP 最後最後，提醒各位一定要以自己的需求去做衡量，適時調整消費策略，希望大家都能在節流的這段過程，做出一些心得，要記住省下來的不論是時間或是金錢，你都會從中獲得一些寶貴的經驗。

Lessismore.ByLudwigMiesvanderRohe 奉上整理的懶人包，幫讀者直接重點歸納，歡迎下載保存及分享，大家一起省起來! 節流心法整理圖bywillow 延伸閱讀 ➔不藏私公開5大斷捨離節流法，學習理財第一步：先從整理生活開始 ➔如何省錢又能兼顧生活品質？不藏私分享思維與行動並行的15大精華提案 ➔一場人際關係的斷捨離，跟你生命中的所有相遇來做個感謝與道別 對文章內容有任何問題，歡迎在底下留言讓我知道。

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