新年快樂！「歷久彌新」的8大新年願望該怎麼用英文說？

Happy New Year!（新年快樂！）What's your New Year's resolution? （你的新年目標是什麼？）每到歲末年終，除了期待countdown parties（跨年 ... 華人精英論壇|城市學|健康遠見|遠見行動誌|電子報|FACEBOOK|註冊|登入為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我了解關閉首頁好享生活職場生涯新年快樂！「歷久彌新」的8大新年願望該怎麼用英文說？文/LingvistAI學英文   2020-01-22瀏覽數21,600+僅為情境配圖。

圖片來源：pexels分享分享複製連結HappyNewYear!（新年快樂！）What’syourNewYear’sresolution?（你的新年目標是什麼？）每到歲末年終，除了期待countdownparties（跨年派對）、fireworks（煙火）和放假外，更期待的就是重新做人的機會，就像歐普拉說的“Cheerstoanewyearandanotherchanceforustogetitright.（敬新的一年！敬我們還有機會把事情做對，乾杯！）”今年在動態、桌面、頭貼、筆記本貼上你的NewYear’sresolutions（新年新希望）英文版吧～既能提醒自己toachieveyourgoals（達成目標），還能學英文！以下盤點「歷久彌新」的NewYear’sresolutions：1.Getinshape!要健康！變瘦變瘦~不管男生女生最常立志的目標就是減重了，不過健康比重量還要重要哦！這和單純變瘦的loseweight（減重）完全不同，Shape是形狀沒錯，但getinshape，講的是『健康美』，也就是健康的身體、優美的體態，看起來就是有型！圖／僅為情境配圖。

取自shutterstock2.Eatveggiesregularly!常吃蔬菜！是不是說好了要健康，卻還是每天大魚大肉的呢?現在健康意識抬頭，大家都知道Veggiesareyourbestfriends.餐餐老外的時候，記得多點一份燙青菜！Eatyourgreens!*（把菜吃掉！*美國媽媽要小孩吃光盤裡青菜說的話。

）3.Stayfocused*!要專心！專注力高，工作效率也高。

Improveconcentrationskills（提升專注力）可減少分心、拒絕恍神、不再瞎忙。

從古至今有很多meditationskills（冥想方法）可以幫忙，下班或周末安排時間打掃心神，不妨試試！*這裡的focused當形容詞，要加-ed.4.Cleartheclutter!清除雜物！堆積雜物太多，占據了桌面，也侵佔了幸福。

看到滿屋雜物，很難怦然心動啊！既然新年要重新整裡，先從cleartheclutter做起吧！多餘的雜物消失了，心情也輕鬆囉～！圖／僅為情境配圖。

取自shutterstock5.Pickupnewskills!學新的東西！新的一年最適合立志嘗試新事物，不管是gorockclimbing（攀岩）,code（程式編碼）,paint（繪畫）,doyoga（做瑜伽）還是speakaforeignlanguage（說外語）……，學習新事物可以活化大腦，每年完成一個小成就，還可以讓你的人生變彩色！6.Stepoutofyourcomfortzone!踏出舒適圈！英文有句話說Outsideofyourcomfortzoneiswheremagichappens.意思是踏出舒適圈會有意想不到的好事發生。

要怎麼踏出舒適圈呢？除了上述的pickupnewskills以外,meetnewpeopleandmakenewfriends（交新朋友）也是很好的方式喔！7.Getmorequalitysleep！睡得好！有這麼多事要完成，當然需要很好的體力。

充足睡眠固然重要，睡眠品質更是直接影響健康。

很多人因為電子產品刺激而難以入睡。

Remembertospendlesstimegluedtoyourphoneandswitchitoffbeforebed.（記得要減少滑手機的時間，睡前關機。

）圖／僅為情境配圖。

取自shutterstock8.Stopprocrastinating!不拖延！新希望、新目標要『說到做到』才會實現。

Don’tputoffwhatwecandothisyearuntilnextyear.（今年事，今年畢。

*）Let’smakeithappen!（一起實現吧！）*原句：今日事，今日畢。

Don’tputoffwhatwecandotodayuntiltomorrow.文／J.Shane（本文獲授權轉載；內容僅反映作者觀點，不代表本社立場。

）新年新希望何必遠大？簡單小願望也很好每年實踐三個願望減法哲學玩出生活滋味我們都有能力實現願望，只要我們持續相信分享分享複製連結新年英語學習熱門文章1頂大、中字輩名額增，國立大學錄取率將創新高！2全台最大直播叫賣艦隊，37歲直播教父招攬落魄英雄創收20億3LINEPay切割一卡通、全聯攜手全家，電支玩家「黃金交叉」近了？4「這麼委屈就不要來」中國醫護支援香港疫情，竟加劇中港對立5年輕世代為何植物瘋？一片葉子5萬，玩家乾脆變賣家熱門快訊運動企業認證》員工健康企業樂活最後席次>2022鼎革獎說明會臺中美樂地敲響新好共享生活！可能無限大！佳格打造年輕人舞台數位專輯當月期刊2022年3月號全台最難訂餐廳、飛花落院費十年打造，滿足心靈與味蕾的雙重幻想小學徒熬成台灣最難訂餐廳老闆娘，飛花落院女主人從挫折中淬鍊成功誰讓烏克蘭人民、台灣的環球晶無語問蒼天？購買訂閱目錄2022年2月號CO2別浪費！北京冬奧「黑科技」綠建材、卡達世足碳中和蘇伊士運河1700億年收賺翻，全球通膨也繼續惡化敵人超強大，力智還是追，熬過10年訴訟，專訪總座如何以「犀牛精神」翻轉命運？購買訂閱目錄2022年1月號2022年最新民心動向調查：44％民眾對經濟有信心，逾半民眾無意上戰場台北一間45年老公寓，四名遊子訴盡「30+」的悶與苦為何事隔86年，諾貝爾和平獎重新頒給記者？購買訂閱目錄最新出版2022大學暨技職入學指南2022年，對學生、家長和老師來說，都是無所適從的新起點。

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