認識抑鬱症

根據美國「精神障礙診斷與統計手冊」第五版（DSM-5），抑鬱症患者會出現多種生理及心理症狀。

倘若你連續2星期出現下列5項或以上症狀，便有可能患上抑鬱症：. 認識抑鬱症 了解關於抑鬱症的小知識 認識抑鬱症認識抑鬱症治療抑鬱症認知行為治療香港精神健康服務 認識抑鬱症 抑鬱症的發病率 抑鬱症是一種日趨普遍的精神疾患，世界衞生組織預計，在2020年，抑鬱症將成為全球疾病排行榜的第二位。

早在2007年，有研究指出香港抑鬱症的病發率為8.4%，即相當於超過60萬的香港人患有抑鬰症。

當中只有24.5%的人曾經接受過專業治療，大部分人士沒有接受過任何治療。

根據香港心理衞生會在2017年的調查報告指出，整體估計有9.1%的香港人出現需要關注的抑鬱症狀，當中有5.5%符合臨床診斷為患上抑鬱症。

可見香港人患抑鬱症的情況，在過去十多年間，不但沒有改善，甚至有惡化趨勢。

抑鬱症的診斷根據 根據美國「精神障礙診斷與統計手冊」第五版（DSM-5），抑鬱症患者會出現多種生理及心理症狀。

倘若你連續2星期出現下列5項或以上症狀，便有可能患上抑鬱症： 情緒低落 對事物失去興趣或無法享受活動 食慾不振或過量增加 失眠或睡眠過多 激動不安 缺乏動力 覺得自己毫無價值 精神難以集中 想到自殺 抑鬱症的成因 可誘發抑鬱症的因素包括： 1.生理因素 腦神經傳導物質失調 家族遺傳 濫用藥物或酗酒 某些治療藥物，如類固醇及降血壓藥等治療 2.心理因素 缺乏自信 性格內向悲觀 思想模式負面偏側 欠缺解難能力 3.外在環境因素 長期受壓 家庭破碎 被虐待 缺乏關懷 長期患病 孤獨生活 失去至愛親人或朋友 社會環境不穩定 抑鬱症的症狀 患抑鬱症的朋友，主要的症狀是對生活中能令人感到愉快的事情，都失去興趣或享受活動的能力。

思想方面 他們對事情有較多的負面思想，例如認為自己無存在價值、辦事永遠不能成功等； 情緒方面 經常感到傷心、空虛、充滿內疚、焦燥無助、憤怒和羞恥等； 身體方面 經常覺得疲倦、缺乏動力、難以入睡、很難集中精神、記憶力轉差，甚至有不知原因的痛症、幻覺及妄想等； 行為方面 也有所改變，例如避免與人接觸，情願獨處，甚至想到要自殺或傷害自己； 如果情況正在影響當事人日常生活的能力，包括工作、家庭及/或社交生活，建議要盡快尋求幫助，找到適合的治療方法。