你不敢開口說話，可以這樣克服你的社交焦慮- 雪花新闻

很多人不敢開口說話，不是因爲沒有能力，而是因爲個性羞怯，缺乏自信。

儘管自信不是萬能，但是沒有自信卻是萬萬不能。

如果我們大凡做什麼事，都朝着壞的方向去想，請相信我，就算是一件好事，也會被你弄得好像做成壞事一樣。

對自己充滿自信的人，一般都能夠正確處理自己的生活。

從買衣服到談情說愛，他們都會懂得掌握分寸、知道取捨，不受不相關的因素困擾，用最恰當的方式與這個世界相處。

而這，就是良好心態的根基。

所以爲什麼羞怯的人，很難與人建立進一步的關係呢？其原因就是缺乏自信。