不會聊天?!7個聊天技巧讓你從外太空聊到恩主公！ | BONAK

到底如何聊天？7個通用的聊天技巧！ · ①雙耳勝過一張嘴 · ②聊天中找尋共同點 · ③反問對方，但別不停問 · ④提問的禁忌：是非題(X) · ⑤別只單純回答問題 · ⑥ ... 跳至主要內容語言，是人類與其他生物相比最獨特的地方。

如何說的好又說得巧，從古至今也變成一個新的課題，不管是情場、工作、交際、交朋友，會說話的人總是比較吃香，而這種人通常會是一群人中的核心人物，往往也比較受歡迎，出去聚會或唱歌時，話題也常常環繞在他們身上。

「你是否覺得自己很不會聊天呢？」「每次聊天聊到尷尬都讓你非常緊張？」「問的問題常常被句點讓你不知道該怎麼辦？」其實要成為說話的高手並不難，曾今我也跟你一樣有上面這些問題！但經過一次次讓人挫折的練習，不斷的嘗試跟更多的人聊天，練習下面這些聊天技巧，我發現，其實只要勇敢跨出第一步，「變的會說話」其實不是什麼難事，我這麼害羞的人都做得到了，你們一定也可以！快速導覽你應該先解決的心態問題！杯子都裝滿了，要我怎麼到水進去呢？既期待，又怕受傷害？到底如何聊天？7個通用的聊天技巧！①雙耳勝過一張嘴②聊天中找尋共同點③反問對方，但別不停問④提問的禁忌：是非題(X)⑤別只單純回答問題⑥精簡要說的內容，就是講重點！⑦先給予認同，再表達自己的想法結論讓心理醫師教你怎麼與重要的人好好溝通你應該先解決的心態問題！杯子都裝滿了，要我怎麼到水進去呢？認為自己不擅長聊天的人，往往都有過強的自尊心跟自我意識，過分在意自己的形象及面子，所以怕丟臉不敢開口，講難聽點就是太自我為中心啦！又或是認為自己的想法一定是對的，都是我對、別人錯，你一定得同意我的看法，要不然我們沒辦法繼續下去..之類的拜託！聊天是互相的，你都這樣認為了別人當然無法跟你聊下去，聊下去也只會讓他感覺更痛苦而已，一定得打從心裡的放下自己的成見，因為人是非常敏銳的動物，有些舉動或是神情很常不自覺的流露出來，被別人感受到了你還不知道。

所以要跟別人聊天前，先把自己清空吧~既期待，又怕受傷害？人們非常容易高估別人對自己的外表和行為看法，也因為每個人都這樣在意自己，而在其他人眼中你其實並沒有那麼重要，所以並沒有人會在意你！並沒有人會在意你！並沒有人會在意你！很重要必須說三次，這也是心理學所稱的：焦點效應(影片1：15秒)因為對跟別人聊天有過高的期待，所以對方回應不符合自己的期待時，就覺得非常挫折，反而越來越不敢跟別人聊天。

但要克服這個難關其實真的不難，首先，放下你對於談話及過程的期待，接著多跟別人聊天，就算結果不好也沒差，也不會對我們有甚麼影響，因為沒有期待，就沒有傷害。

講簡單點就是訓練臉皮厚度！而人可以感知非常細微的氣氛，很多時候雖然尷尬的場合，只要你先不尷尬，對方絕對不會尷尬，這真的是屢試不爽，每次都有效~延伸閱讀：如何不在意別人眼光？7個方法讓你勇敢做自己到底如何聊天？7個通用的聊天技巧！①雙耳勝過一張嘴聊天過程中往往都想談有關自己的話題，但如果想要持續下去，雙方互相交換故事也是很重要的，你一來我以往的交流，才能找到彼此更多的共通點。

而就算意見不同，也要給予對方發言的空間，可能我們不是特別會說話，但至少從一個好的傾聽者開始做起。

很常我在跟別人聊天時，都會從傾聽的角色開始，從過程中找到共通點再延伸至其他話題，可能是一個反問，又或者是我個人的想法回饋，適時在一個斷點給於一個小回應，也給予別人表達的一個舞台，這是一個尊重，也是建立起信賴的開始。

②聊天中找尋共同點剛開始聊天時難免會有些寒暄，而任何一件事都可以成為話題，無意間中對方會從口中透露出一些他不自覺的資訊，所以千萬別浪費這個時間與資訊，這過程中可以用來觀察對方或是從這些資訊中尋找共通點，延伸至你們都有興趣的話題，相信我，這時你們的話匣子就會瞬間打開，再從接下來的話題中找尋其他共通點，漸漸地就有更多聊不完的話題，你們可以更了解彼此，拉進陌生的關係，這就是熟悉感的建立。

舉個簡單小例子：A：最近染疫人數慢慢下降了，真希望能快點順利解封，要不然真的被悶太久了！(共同點：疫情、悶、同樣都受影響。

)這時你就可以延伸出：-工作有沒有受疫情影響？-解封後最想去哪裡、去幹嘛？-有去預約打疫苗了嗎？B：對啊！真的悶超久快受不了…我解封後一定要找朋友去酒吧好好暢飲享受一下！你呢？解封後最想去幹嘛？延伸閱讀：如何有好的第一印象？讓你人見人愛的4大心法③反問對方，但別不停問拜託~這不是在面試或身家調查，聊天是要雙向溝通的資訊交流，而不是單方向的索取資訊，這樣不只會讓人覺得你的控制慾很強外，還會避你避得遠遠的，所以，在反問對方前，可以先分享自己的資訊或是故事，一方面讓對方先放輕鬆外，也藉由自己引起對方的興趣，想要跟你交流，就像我上一個方法舉的例子一樣。

想想看，當你在一個陌生的交際場合，有人主動地來找你聊天分享故事，是不是讓你覺得比較放心呢？所以先主動的分享，會讓對方更容易敞開心胸，再藉著這樣的機會反問，對方願意跟你分享的機會也更大~④提問的禁忌：是非題(X)為了減少冷場的機會，如何引導對方也是一門功夫啊~因此，如何避免問出是非題也也是很重要的。

什麼是是非題呢？來看看以下對話：A：「最近過得如何呢？」B：「不錯啊。

」A：「那間店好吃嗎？」B：「好吃啊。

」有發現嗎？氣氛瞬間尷尬冷掉，完全不知道如何接下去，就像挖洞給自己跳一樣，說不定自己都還不知道為甚麼會變成這種尷尬狀況的原因。

換個方式~多利用開放式的問題去提問，什麼是開放式問題呢？「想辦法讓別人必須敘述一段故事」就是開放式問題，舉個例：「你都怎麼跟別人保持好關係的？」「你最近跟那個女生發展得如何呀？」「你上次吃的那間店有什麼特別推薦的或什麼招排餐點嗎？」諸如此類的問法，讓別人必須回答一段話或說一段故事，從這段話中，可能又可以繼續延續很多話題！⑤別只單純回答問題你有沒有一種經驗是，每當你回答完別人的是非題，場面瞬間冷掉安靜一陣子，好比以下的對話：A：「你上次去的那個地方好玩嗎？」B：「不錯啊。

」…….(對話終止，氣氛尷尬)你都不希望別人句點你了，當然也要先從自己做起啊~試試分享你覺得不錯的地方或者去玩時發生了什麼樣的趣事，拿上面的例子你可以這樣說：B：「不錯啊。

那天還發生了很有趣的事，…..(開始你的故事)」回答後再分享讓話題更豐富外，別人也會願意跟你分享關於他的生活。

多善用「敘述」的方式，可以讓對方有更多發展話題的機會，而這樣的對話一定讓對方對你有記憶點，下次在遇到對你也不容易忘記你是誰。

⑥精簡要說的內容，就是講重點！生活中不管是開會、報告、某些應酬場合，蠻長都會遇到講話非常迂迴的人，而跟這種人聊天往往會非常耗神，聽著聽著可能你就開始放空發呆了，聽不到重點外，話題也難繼續，當然我們自己也要避免成為這樣的人，而避免方法當然就是說故事的能力，我有個很好的方法，當你生活中發生某些事件，不妨用記事本把它紀錄下來，並用口語化的方式敘述，久而久之，你就有屬於自己的故事集，習慣後甚至可以很自然地抓到重點講出故事來，不再需要紀錄，當然這是需要練習的，但切記，一定要自己試著講出故事來~延伸閱讀：怎麼自我介紹？4個技巧讓你輕鬆成為全場焦點！⑦先給予認同，再表達自己的想法不知道你有沒有發現，很常我們回答別人時用「我覺得…」開頭時，別人總會有皺眉的表情，這是個很有趣現象，人在不被認同時，往往有些情緒上的起伏，而這時大腦就會被情緒控制，導致不太想繼續聽別人的想法，尤其特別是開會討論事情時更容易產生想法上的碰撞~其實我們可以換個方式，發展會特別的不一樣，先認同對方的想法再以不主觀的方式表達，好比「我覺得你的想法不錯，如果…會更好」「我蠻喜歡你的想法的，那麼你認為…會不會更好？」諸如此類的方式，先表達出你認同他的建議，並不是隨便聽聽，再把我的出發點放下給予回覆，聊起天來會更圓融喔~結論聊天就是你一來我一往，像打太極一樣，方法間都可以相互搭配，這也是交流聊天的樂趣所在。

雖然並不是所有方法都受用任何人，但講了那麼多方式，當然也別只是看過，實際行動去練習才是最重要的！用多了就會自然而然的變成習慣，有時不需要刻意使用某些方法就會很順的說出來，我也是把握每次的談話來培養出這樣的習慣，漸漸找到適合自己的聊天方法及步調。

最後，每個人的聊天方式真的都不同，但我相信他們也是從一次次的對話中培養出來的，千萬不要怕跨出那一步，因為這是就是你跨出舒適圈的開始~聊得天夠多，經驗多了，舒適圈就擴大了~延伸閱讀：如何變的有自信?9個不需特別也能亮眼的簡單方法讓心理醫師教你怎麼與重要的人好好溝通覺察與溝通，掌握重要關係的相處之道這是音頻兼圖文課程，主要以溝通與情緒調適為核心，改善目前的重要關係，讓你走出情感關係中的失落並更能與自己相處長度：全部10集，共120分鐘喜歡原因：擁有台大醫院臨床心理師10餘年的心理醫師，每天都在聽取人們的生命故事，經驗豐富的她用更簡單的方式教導我們到底該怎麼與自己重要的人溝通，你會發現其實認真面對一切都是可以改變的！缺點：如果比較不習慣上課沒有老師對應著看，勢必需要花一點時間調適這樣的上課方式～適合誰：想改善目前重要關係的你（家庭、伴侶、同事同儕）、面對衝突卻溝通無效的你、不擅在人際關係中溝通與情緒調適的你不適合誰：與重要的人關係都很好的人、再人際關係都非常順利的人點我聽覺察與溝通課程嘿~希望今天的內容真的有幫助到你！如果有任何問題，在底下留言告訴我！如果你的朋友也遇到跟你一樣的問題，不用害怕！大膽分享給他幫幫他吧！也幫我花個30秒登入LikeCoin帳戶，並點擊下方的拍手按鈕，你的支持會是我繼續寫出好文章的動力！文章導覽晨型人生也是種勝利!善用「起床後的黃金1小時」決定一整天生活聯盟行銷是什麼?充斥在生活但你卻不知的網路賺錢方式！在〈不會聊天?!7個聊天技巧讓你從外太空聊到恩主公！〉中有42則留言超實用分享，謝謝版主!下次沒話說的時候我會想到這幾招!回覆想不到就趕快翻我這篇文章哈哈哈哈回覆我就覺得自己真的不太會開啟話題看了版主文章受益良多，不過真的蠻羨慕天生口才就很好的人XD回覆別氣餒~只要多練習你也可以變成你也可以變成社交高手的！回覆感謝分享!有時候不知道要怎麼聊天，版大分享的技巧真的很受用回覆希望有真的幫助到你~回覆靠，這篇這的我太需要了，從以前我就是句點王，真的就像版主說的，沒有人會在意你啊~回覆有沒有這麼激動哈哈哈哈趕快改正！要不然會越來越多人不想跟你聊天了哈哈回覆希望用這些方法可以讓自己下次不要尬聊，可以很自然的聊天，謝謝版主分享回覆你一定可以的~就當作拿來練習各種技巧吧~回覆我就是不太會聊天的人，心態分析的很精確，還有小技巧，可以好好練習看看囉~~謝謝分享!回覆個人會比較著重心態或想法面，對症下藥才能解決問題根本回覆這標題讓我笑出來ＸＤＤ不過聊天真的需要技巧耶，但是真的很難聊的人也是不同頻率的吧就謝謝不連絡了這樣？回覆來個最吸引人的標題哈哈至少我們可以誠為篩選朋友的人而不要成為被篩選掉的！回覆謝謝分享哦，都是很實用的技巧~~以後不再會緊張沒自信了回覆本身要先有自信說出來的話才會有自信~回覆感謝版主提供的資訊，真的是非常受用無窮呢!馬上學起來~回覆謝謝你喜歡~回覆感謝版主分享~整理的好詳細，溝通談話真的是人際關係中重要的橋樑！回覆希望真的有希望真的有幫助到你~回覆我也很不會跟陌生人聊天，看完版主的文章，讓我信心大增，感謝分享!回覆加油！你一定沒問題的！越挫越勇，衝啊~~~回覆我之前好像常常這樣句點別人不錯啊…..下面完全冷場感謝版主分享可以讓我訓練如何更好聊天XD回覆如果你很討厭那個人是沒關西，但如果是初次見面的反而讓人留下不好的第一印象每個人都不喜歡被句點的~回覆謝謝版主分享，我也是不太敢聊天的人感覺多說多錯自己就不如不說了但你說的對沒有人會記得的我必須建立自己自信心才是！謝謝版主提醒這麼重要的事情！回覆說錯話就道歉~沒事的！從失敗中學習才會變得更好~回覆聊天的技巧真的很重要不要當句點王回覆沒錯！從你我自身做起！回覆這技巧拿來搭訕男女朋友感覺很重要！學會聊天對人際關係也有幫助回覆這些技巧不管是跟陌生人或是喜歡的人都非常適用喔~回覆先給予認同再表達想法，是我常用的聊天方式耶～～因為每個人都有不同的想法，應該先理解並尊重，再提供自己的想法或意見(不強加在別人身上)，這樣聊天才有互動ＸＤ回覆跟你聊天一定非常舒服~不會總是被打斷哈哈哈哈回覆「遇到講話非常迂迴的人，而跟這種人聊天往往會非常耗神，聽著聽著可能你就開始放空發呆了」看到這裡的時候直接笑出來……哈哈身邊之前有和這樣的朋友相處，真的被版主講中了:)))說話真的就是讓對方了解你的意思然後讓別人感覺舒服就很好了，謝謝版主精闢的分析!回覆原來不只有我遇到那樣的情況哈哈哈哈跟這種人講話真的會非常耗神你說的沒錯~聊天就是要舒服為主！回覆哈哈哈～文筆好有趣！真的分享的很好耶！很多人都活在自己世界，只專注在自己想表達什麼，殊不知根本沒人想理他能抓到這些重點也能讓對方感到備受重視且內心舒適回覆謝謝你喜歡！就像你說的聊天不能都只聊自己，應該是要雙向的交流溝通才是~回覆很棒的整理，講話技巧都是可以訓練的東西，跟著版主的資料從平常開始練習，一定可以讓自己變成更會聊天的人！回覆很多真的不是天生就會!即便能講話但也不一定會說話!謝謝你唷!回覆以前很怕升學面對一群完全陌生的班哈哈，然後就會很羨慕那種很會講的，才過沒多久就跟別人打鬧在一起的人，現在也還在練習順其自然，先放下心才真的會聽見看見更多呢！回覆覺得你最後一句說的很棒耶!先記在小本本哈哈哈回覆謝謝版大啦解救了我…對外真的超級難超羨慕有人可以一直講講講…不過現在有解藥啦~~回覆其實版大原本也是個不太會說話內向的人…但你放心~多練習你也可以成為那樣的人的！因為我就是這麼來的~回覆發佈留言取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

必填欄位標示為*留言顯示名稱*電子郵件地址*個人網站網址在瀏覽器中儲存顯示名稱、電子郵件地址及個人網站網址，以供下次發佈留言時使用。

Δ搜尋關鍵字:歡迎訂閱!線上課程平台優質推薦！